しんどいと思えば、身体全体がドヨーンとなるから、そうだ、そういうふうに思わずにおこう。と。わたしがしんどいのだから、わたしのハートもしんどいはず。しんどいと思って、言って、そしたら、結局は自分に負け。踏ん張って、お洗濯して、麻婆豆腐を作りながら、笑ってみたら、なんだか軽くなった。