ADHDのセルフマネジメントツール：服のシワから開放『ノンアイロンシャツ』
僕が昔からずっと苦手なもの、洗濯だ。
仕事終わりに「明日は洗濯しよう」と思って、翌日は気分が乗らず先延ばしして、毎回着る服が無くなってしまう。
なぜ気分が乗らないのか？
とにかく面倒なのだ。
いざ洗濯しようと思うと、
・洗濯ネットに入れるのが面倒
・シワにならないように干すのが面倒
・取り込むのが面倒
・畳むのが面倒
といった感情がどんどん湧いてくる。
汚い話で申し訳ないが、新卒の営業時代は同じシャツで３〜４日過ごすのが普通だった。においを嗅いでから臭くなかったらOKだと判断していた。
上司には「そのシャツでお客様と会うのはマズイから、いったん家に帰って着替えてこい」と何回も注意をされた。（家に帰ってもキレイなシャツが無いから、安いシャツを買いに行っていた）
どうやったらキレイなシャツで仕事ができるのかと、模索をして見つけたのが「ノンアイロンシャツ」だ。
これはファッションにおけるADHDの最強のセルフマネジメントツールだと思っている。
ノンアイロンシャツとは？
ノンアイロンシャツとはその名のとおり、洗濯後のアイロンがけが必要のないワイシャツのことだ。
素材、織り方などの工夫によって、洗濯後にアイロンをかけなくてもシワのない状態で乾き、そのまま着用できるという凄まじい機能性を持っている。
画像引用：ORIHICAのスーパーノンアイロンシャツならアイロンがけ不要！
この最高のシャツの活用方法はこうだ。
①仕事日は毎日着られるように５日分＝５枚のノンアイロンシャツを購入する
②毎日着る（着た後は洗濯カゴにグチャグチャに入れてもOK)
③５日分たまったら、休みの日にまとめて洗濯（乾きやすい素材だから半日もあれば乾く）
⑤ハンガーで干す（適当に干してもシワにならない）
⑥干したハンガーのまま収納（ここ重要。わざわざ畳んだり、収納用ハンガーにかけかえたりすると途端に面倒になる）
もっと安いシャツもあるだろうが、上記のように手間から開放されるのは得がたいメリットだ。
おかげさまで、洗濯されたキレイなシャツを毎日着て、仕事ができるようになった。（何なら、いつも清潔感がありますね、とまで言われるようになった）
ノンアイロンシャツが出始めの頃は、デザインは白と水色くらいしかなかった。今は、ストライプやらチェックやら色々増えているから、オシャレに着こなせるだろう。
ある日の僕は、こんな感じだ。
洗濯の煩わしさを楽にしてくれるノンアイロンシャツ、心の底からオススメだ。
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