心のシャッターを開ける

2024年12月18日 20:22

怒られるかも…
ダメ出しされるかも…
拒否されたらどうしよう…

そんな不安を抱くと、つい心のシャッターを閉ざしてしまいがち。

相手との対話を拒んだり、距離を置いて関わりを避けたりするかもしれません。時には居留守のように聞こえないふりをしてしまったり、嘘をついて相手を混乱させたりなんてことも。

心のシャッターは自分を守るための一種の防衛機制ですから、決して悪いことばかりではありません。

でもこのまま放置しておくと、シャッターは錆びついて開かなくなり、ついには心の壁となってしまいます。
心の壁はなかなか壊すことも乗り越えることも難しく、そのまま関係修復ができなくなっしまいます。

だからこそ、シャッターのうちに開いてもらうことが大切です。
もちろんそのためには、まず自分の心のシャッターを開けることから始めましょう。受け身ではなく、心を開いて自分から歩み寄っていく姿勢が最初ですよね。

錆びつく前に、まずは自分のシャッターを開けてみませんか？

いいなと思ったら応援しよう！