どうも！ ８才ダイエットアドバイザーおかたん（@business_tatuya）です。 恥ずかしながら僕の過去の経歴をこちらで紹介しています。 「ダイエットを始めたいけど何から始めたらいいか分からない」 「ダイエットに失敗してリバウンドした」 「いろんな情報があって何が正しいのか分からない」 なんて意見をよく聞きます。 「簡単に〇kg痩せることができました」という広告は嘘です。 騙されてはいけません。 簡単に痩せる方法なんてありません。 「〇〇式ダイエット」 という
こんばんは！ ダイエットアドバイザー おかたん（＠business_tatuya）です。 ダイエットのノウハウを提供していく中で このような声がありました。 知りたいのはノウハウではなく 「痩せ方」 どうやったら痩せるん？ と言われました。 その時、自分の中で 「ハッ！？」と気がつきました。 時代が求めてることは ノウハウじゃなく、痩せる方法やって。 どう行動すればいいかを知りたいんやって そこで初めて気がつきました。 完全に盲点、、、。 いろんな人との会話か
どうも ８歳ダイエットアドバイザー おかたん（＠business_tatuya）です。 誰だよって人は こちらで自己紹介と過去の経歴を 恥ずかしながら紹介しています。 おかたんの過去 オートミールってご存知ですか？ いきなりなんだよ！！って思うかもしれませんが 実はオートミールで痩せた人が続出しております。 オートミールでダイエットに成功した人は どのようなことをやっているのか？ どれだけの期間で何キロ痩せたのか？ ダイエットをこれから始める人や 今ダイエットをやって
どうも ８才ダイエットアドバイザー おかたん（@business_tatuya）です。 −10kg達成しました！！ お！なんだ急に って思われる方もいると思いますが この記事の趣旨を説明します。 この記事を読むと どのようにして -10kg達成したのか？なぜダイエットをしようと思ったのか？ その歴史を知ることができます。 どんなことやったんだろ？って 気軽な気持ちでみて頂ければ幸いです。 ８才ダイエットアドバイザー こんな肩書きみたことありますか？ 恐らく僕以外に
