【2024年1月〜】毒親育ちのためのメンバーシップを始めました！
この記事は、
☑自分の体験談を聞いてほしい
☑毒親育ちが集まる場所がほしい
☑解毒中だけど自力でで解毒できるか不安
などと思われている方の参考になれば嬉しいです。
毒親育ちのためのメンバーシップを始めました！
2024年1月から「毒親育ちのホッとルーム」という名前で、noteのメンバーシップを始めました✨
告知のタイミングが2ヶ月後の今なのか…というと、メンバーシップを作って満足していたからです。ご連絡が遅くなりました🙇♀
このメンバーシップは、毒親育ち同士の交流の場であり、解毒の促進剤的な存在があったらいいな…と、私自身の体験も踏まえて作りました。メンバーシップを立ち上げた理由は以下のとおりです。
理由①:リアルでは毒親育ちと言えない
まずは、「リアルでは毒親育ちと言えない問題」の解消のため。
「家族最高！」と考える人が多数派の世の中で、「自分の親は毒親です」なんて言うと批判対象になります。特に、親だから敬うべき、産んでもらったのに、家族なんだから折り合いつけろ…など、キレイゴトを並べられるとげんなりされた経験ありませんか？
理解されないって、結構心のダメージが激しいんですよね。愛想笑いでごまかしても、内心は「私の何を知ってるんだ」と怒りに満ちてるなんてこともあります。
「自分の親が毒親だ」と言うのは、単に辛かったね、大変だったねと慰めてほしいわけじゃなくて、親が毒親だという事実を受け止めてほしいんです。第三者に肯定されることで、はじめて心が癒やされ始めます。
理由②:毒親育ちがみずから解毒をする
また、解毒の進み具合を共有することで、自分で解毒していることを実感できる仕組みによって、解毒の加速化と自己肯定感の向上につながるため。
毒親のひどさヤバさを競い合う「毒親育ちマウンティング」もありますが、そういった人たちでも心の中では解毒をしたい、毒親から離れたいと思っている人は多数派なのでは？と考えています。
もちろん、毒親によって攻撃内容・程度は違うし、毒親育ちが負った心の傷も深さが違います。でも、毒親育ち同士だからこそ、他の毒親育ちの状況を想像も理解しやすいし、多少でも共感のできることもあるのではないでしょうか。自分の経験が認められたり、受け入れられたりするだけで自己肯定感を高める効果も期待されます。
目的③：失敗と練習ができる場
最後に、幼少期からの経験を乗り越えたり、これからの人生を自分の足で歩んでいくためには、失敗も練習も必要です。
私は「失敗は成功のもと」を信じる派です。実際にやってみないと、自分に合うか合わないかわからないと思っています。
でも、それなりに年齢を重ねて大人になると「できて当たり前、できなければレッテルを貼られる世界」で生きることになります。仕事でもプライベートでも、失敗は許されない…それなのに毒親育ちは経験不足感が否めない。それがコンプレックス（劣等感）につながって、生きづらさにつながっていきます。
「だったら、失敗も練習もできる場があればいいじゃん！」ということで、このメンバーシップです。
時間は取り戻せないですが、今から始めれば人生の軌道修正はできます。生きていて良かった…と思える人生に変えるきっかけになります。
毒親育ちのためのメンバーシップの主宰
毒親育ちのためのメンバーシップの主宰は佐藤みなとです。簡単なプロフィールは以下のとおりです。
☑毒親育ち
☑毒親とは2015年に絶縁済
☑結婚2回、離婚2回を経験
☑現在はシングルマザーで子育て中
☑毒親育ち専門のカウンセリング等で活動
X（旧Twitter）では、解毒の方法、解毒後の人生をどのように描いていくかを中心に、毒親育ちの方に役立つことを発信しています（たまに子育ての話もあります）。
私自身の思いも記事にまとめているので、ご覧いただければと思います。
まとめ：解毒の一歩を踏み出そう！
この記事では、
☑自分の体験談を聞いてほしい
☑毒親育ちが集まる場所がほしい
☑解毒中だけど自力でで解毒できるか不安
と思っている毒親育ちの方に向けて、毒親育ちのためのメンバーシップについて紹介しました。初月無料でご利用いただけますので、興味を持っていただければ一度ご参加ください✨
毒親育ちといっても、育った環境、経験、価値観はさまざまですし、ときに分かり合えないときもあるかもしれません。
でも、それで毒親の攻撃に一人で耐えたり、仕事や学校など誰かといても孤立して悲しい思いをし続けたりするのは生きづらさを強くしてしまうだけ。苦しくなりすぎる前に「ひとりじゃない」と安心できる場所で、心を休めるのもアリではないでしょうか😌
参加するにあたって、ご不明点・ご質問がありましたら、お問い合わせフォームより承っております。お気軽にご連絡くださいね✨
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