11月の振り返り
こんにちは、おかぱんです。
12月が着々と進んでいますね。オンタイムでは出来ず・・・ちょっと遅れて11月の振り返りをしました。
11月のテーマと目標はコチラ ↓
今月の振り返りは いろんなサイトから拾ってきた項目で書いてみました。
今月のハイライトは？
・仕事の質問に答えられた！
・社内のやりとりがスムーズだった
達成出来たことは？
・ノート時間の充実
困難だったことは？
・筋トレが全く出来なかった。やる気無し。
褒めてあげたいことは？
・noteの更新を楽しんで頑張った。
感謝したい人は？
・実母＝いつも子供たちの送迎＋栄養タップリなご飯ありがとう！
・夫＝しっかり働いてくれてありがとう！
やり残しは？
・仕事で簡単な事を後回しにしてる。思いつくだけで2個も
スタートしたいことは？
・筋トレ
続けたいことは？
・捨て活・朝活・勉強
やめたいことは？
・パンを食べる事・ちょこちょこ買い物する事
目標と振り返りをしてみて
ほぼ毎日 ハビットトラッカーに印をつける為『目標』を見ていたので、意識して過ごせました。ただ、意識することと行動にうつせる事は＝ではなかったのでソコは残念。改善の余地ありです。
目標を行動にうつすためのハビットトラッカーの設定や、達成するための今月のリストなど何かしら小分けにした行動で やる気を起こさないと なかなか変われないですね～。
来月？今月の目標を考えつつ・・・失礼いたします。