自分の健康を気遣う

今日は歯医者に定期検診に行ってきました。
磨き過ぎで歯が削れてしまい、歯磨きの時に痛みを感じるところがあったんですが、そこもついでにプラスチックでコーティングしてもらいました。

歯のクリーニングをやってもらってる間は、やっぱり怖いというか落ち着かなくて出来ればやりたくないなぁと思うんだけど、歯を清潔に保つことはめちゃくちゃ大事。

自分を大事にするために定期的なクリーニングは続けていきたいと思います。

面倒くさいし忙しくてしばらく行けてなかった歯医者に行けた今日の私、素晴らしい！！

心からわたしを賞賛します！！