バレリーナになりました。と言いたいけど…
大人のバレエ🩰を始める事にしました。
足首と膝のオペ歴がある私。
gastroの筋腹も心許ない…
筋力も落ちてますね。
バレエの後の筋肉痛で、
この世のものとは思えない筋肉痛になりました。
アキレス腱硬くしないで、健康寿命を伸ばすためにワタクシ楽しみながら身体づくりします❤️
素晴らしい講師の方,参加者の皆様,生徒さんに出会えてワタクシ嬉しいです。
先生はお綺麗なのに、お高くとまらない、誰にでも厳しい、優しい、親しみやすい方。
素敵な出会いに感謝。
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