キャリア手帳®　＃031｜2月7日（火）オンライン振り返り会「あなたのレジリエンス力」開催

オンライン相談付きキャリア手帳を活用して頂いている方のグループセッションを目的としたオンライン振り返り会を毎月7日におこなっています。
キャリア手帳をお持ちでない方は有料にて参加が可能です。

2月の振り返りテーマは「あなたのレジリエンス力」

レジリエンスとは、「弾力性」「回復力」「しなやかさ」を表します。
トラブルや困難な状況の際に逆境をはねのけて回復する力や、突発的に起きる環境変容に柔軟に適応する力を指します。

あなたのレジリエンス力はいかがでしょうか？
過去を振り返りながら、あなたなりのレジリエンス力はどのような特性があるか、ワークを通じて一緒に考えてみませんか？

2月の振り返り会では、「あなたのレジリエンス力」をテーマに以下の3ステップで展開していきます。

１．自分で考える、現状を整理する
２．グループセッションで考え・気持ちを共有する
３．グループセッションで相手の視点や考えを参考にする

このようなお悩みを抱えている方にオススメ

• レジリエンスの理解を深めたい方

• これからのキャリアについて、しっかり考えたい方

• 自分自身のキャリアを見直す時間が欲しい方

• 他者との対話を通じて、これからのキャリアを考えてみたい方

過去の参加者からの感想

「1時間があっという間で参加出来て良かった。仕事以外での横のつながりはやはりホッとして自分を出せるので色々な方の意見を聴いていきたいなあと思いました。」

「普段お会いすることがない方々の対話は新鮮でした。自分の気持ちを言語化することで、気持ちも前向きになれました。気持ちの言語化は普段しているようで案外していないんだな、と振り返り会に参加して気づくことができて良かったです。」

「漠然と目標設定してそれに向かって励んでいましたが理論的に裏付けされて迷いがなくなりました」

「年齢、性別、職業関係なく取り組めるテーマで今後もお願いしたいです」

参加規程

• グループセッションを基本としますので、クリアな音声で発言できる環境でご参加ください。
  ※画面表示はＯＦＦでも可ですが、グループセッション時は画面表示ONを推奨しています。

• 周りが静かな環境、Wifi環境が整った状態で受講をお願いいたします。

• スマートフォンからの参加も可能です。

• ご参加時はイヤホンマイクで参加頂くことをオススメしています。

オンライン振り返り会は毎月7日実施

内容は同様ですので、お好きな時間帯でご予約下さい。

オンライン振り返り会｜あなたのレジリエンス力

【参考】オンライン相談付きキャリア手帳とは？

オンライン相談付きキャリア手帳とは、あなたが心身ともに健やかに豊かな仕事人生（キャリア）を築くために、働く気持ちのリズムを整え前向きに行動できる姿勢を育むための「スケジュール手帳×オンラインキャリア相談が一体化したハイブリッド型サービス」です。

『キャリア手帳』は、強くしなやかに働く心（レジリエンス）を育む記録として
『オンライン相談』は、いつでも働く悩みや疑問を気軽に相談できる場所として
キャリアの専門家であるキャリアコンサルタントが、あなたの働く気持ちのサポーターとなります。

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