リハビリから2022.07.15

ようやくローラーに乗れる環境になりました。
Zwift 
10.42km  29:19  EG158m
NP183w  TSS24  IF0.70

　今月から千葉の病院へ出向となったため、引越しやら新しい職場環境に慣れるのやらでバタバタしてて中々自転車に乗れる環境が作れず、2週間以上経ってようやくローラーに乗れました。
　久しぶりなので欲を出さず、ただただ淡々と(途中の2分弱のKOMだけ少しもがいて)30分弱回して終了。

　富士ヒル直後の高いモチベと上がり調子だった体力はどっかへいってしまいましたが、幸いツールドフランスが開催されてるおかげで、モチベーションは辛うじて保たれていました。
　また一から地道に鍛えて行きたいと思います。