2022年6月の記事一覧
もしかしたら今年最後のZTT練2022.06.26
最後だったけど色々しくじりましたね、、
ZTT練@彩湖
2:12:21 61.71km EG195m
NP200w TSS127.2 IF0.761
彩湖8周
1:09:03 40.11km EG101m
HR ave/max：153/174bpm
NP230w max728w
来月から年末まで、短期出向で千葉に異動になるのでおそらく今日が最後のチーム練。
暑くなってきた
ZTT練@彩湖 2022.06.05
下書きに残っててアップし忘れてるのに気付きました…
60.56km 1:56:25 EG204m
NP222w CP(20)244w TSS141.6 IF0.856
彩湖8周
40.27km 1:03:42
ave/max 147/178bpm
NP/max 248/790w
富士ヒル前最後の日曜チーム練。今日はノグチさんが久しぶりに参加されたとのことで、ノグチさん、タジ