久しぶりの彩湖2022.05.29

富士ヒル前なので妻にお願いして久しぶりにZTT練に参加しました。

ZTT練@彩湖8周
2:04:35 60.56km EG207m
NP213w TSS126.6  IF0.783
　(Garmin使うの久しぶり過ぎてFTPの設定が以前の高いままになってたので実際もう少し負荷かかってそう)
彩湖8周分
1:05:43 39.84km  EG115m
ave36.4km/h, 150bpm  ma