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Zwift以外の練習日記

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マガジンがZwiftかレースのものしかなかったのでその他の練習日記まとめを作りました。
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2021年7月の記事一覧

久しぶりのチーム練2021.07.25

思ったより走れるようになってました。

ZTT練
 Total:2:01:26  60.61km  EG182m NP238w  TSS146  IF0.82
 彩湖練:1:02:25 40.11km EG104m
  Ave.38.5km/h HR:Ave.158bpm/max181bpm
  NP274w/Max942w

 梅雨とか色々あって久しぶりのチームの彩湖練。相変わらず速そうなメンバ

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