血流改善日記②｜「１５９」で体質が変わる

（トップ写真は、「１５９方便雑糧粥」Facebookページより。）

「足浴 心優香 健康養生」のオーナー施術師「傅（ふ）さん」が、足浴とともに愛用をおすすめするのが「１５９素食全餐」という中国の健康食品です。中国語が読める方は、こちらのホームページでご確認ください。

「１５９」は、いわゆる「お粥さん」です。穀物、種子、豆など１５９種類の食材が入っているので、名前も「１５９」なのです。１袋１食分の雑穀粉をお湯で溶かしてかきまぜ、粥状にして飲み（食べ）ます。中国語がわかる人もわからない人も、下の写真（パッケージの裏面）の配料表＝成分リストをご覧ください。よさげなものが入っている感じがするでしょ？🤭

傅さんは、１日３食、４０日間、このお粥さんだけで過ごすという「１５９断食」もしたことがあるそうです。結果は、貧血等の体調不良になることもなく、疲労感もなく、痩せることもなく、太ることもなかったそうです。「だから、間違いない」と自信を持ってお勧めしています。

このお粥さんを発明した人は、元・漢方の薬剤師さん。体にはどの食材がいいかをよく知っている人ですよね。そして、傅さんも漢方薬草の勉強を続けてきたので、このお粥さんの中身のよさがわかるのだそうです。「皮を粉にして入れたところが賢いと思う。腸の中で、少しずつ腸の内壁（粘膜）に働きかけ、何年にもわたってこびりついた『宿便』を削り落とすの」、「怠けていた腸が働きだすので、ダイエットにもなる」のだそうです。

お勧めは、毎朝飲む（食べる）こと。習慣にすることが大事です。続けているうちに、さまざまな効果があらわれます。まずは、お通じが大きく変化します。足浴のときに、ツボをマッサージして内臓を活性化させているので、１５９を併用することで内からと外からと同時に腸に働きかけているような感じです。なるほど！がんこな便秘も治るはずですよね。

足浴のお客様で、１５９を併用している方で、８キロやせたという人もいるそうです。老廃物がきちんと出され、むくみが取れ、腸もせっせと働くようになったからでしょうか？　逆に、太りたくても太らなかった人が、１５９のおかげで体重が増えたというケースもあるそうです。腸の働きがよくなって栄養を吸収できるようになったからでしょうか？　カラダがバランスよく働くようになるのでしょうね。

私？　便秘がなくなったし、お腹が張ることもなく、いつもカラダがスッキリしていて好調です。この状態を続けたいと思います。

１５９にチャレンジしてみたくなった人は、「足浴 心優香 健康養生」の傅（ふ）さんまで。オンラインショップは準備中です。