血流改善日記①｜まずは私の不具合リストの紹介から…

こんにちは、年齢を重ねると、困ったことにいろんなところに不具合がでてくるんですよね？　私も「年を重ねてきたのだから仕方ない…」と諦めつつ、健康診断の結果も悪くはないし、「若いころのようにはいかないなぁ」と、老化に向かってただただ毎日が過ぎていました。

私の場合、加齢と共に増えた不具合を列挙してみると…。

まず、血圧が高めになったこと。数年前から花粉症が始まり、最初は「スギ」だけだったのが徐々に