№284 ゆっくり味わって食べるを実践した私がすきJan21th
ゆっくり味わって食べるを実践した私がすき
Reduce by half. Savor and eat slowly
今週は「半分、減らす／川野」より
「ゆっくり味わって食べる」
「作った人に感謝しする」を目標でアプトプットしてみました。
一週間やってみて野菜の美味しさを感じたりあたらめて食の大切さに気付きをもらえました。
前よりも少しだけ丁寧に料理をするようにもなったのも成果のあらわれかも！
菜箸で盛り付けると綺麗に盛り付けられるというのも思い出して
ちょっと高めに盛り付けてみたり。
「お料理は心のリセットタイム」
フォロワーさんが教えてくれたことを思い出せたも良かったですり
少しの手間をかけてあげることで丁寧にも生きていけるよね。
食費のダイエットにも貢献してくれています。
忘れず継続していこう。
本の学びのアウトプット、明日からは新しいことにチャレンジ！
こちらもワクワクして決めたいと思います。
ゆっくり味わって食べるを実践した私がすき
Reduce by half. Savor and eat slowly
Jan 21th goal and review
Jan 21th goal
Reduce by half
Savor and eat slowly🤭
Reflection on this week
「半分、減らす。味わって食べる」
「今週の振り返り」
Jan 21th review
Foods are precious.
「食べものは貴重」
食に対しての感謝の気持ちが増した気がしました。
ハッピーノート俱楽部
🚀新ハッピーノート倶楽部始動🚀
— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) September 25, 2023
📒Xにポストしてみんなとよかったことをシェア
📒みんなから暖かいコメントが！
📒入部希望はリプまたは@norry_nipponまで。
こちらのnoteマガジンもご覧ください。 https://t.co/sJipKtaqxx#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/vVSwJNj7Zy
ハッピーノート倶楽部では部員を募集しています。
よかったら一緒に始めませんか
今日も楽しく笑顔でハッピーに🌈
最後まで読んでくださり、ありがとうございます