真ん中の自分と雨を楽しんだ日

雨の日。
仕事を始めるまでの空いた時間を使い、自分のズレを戻すために内側を感じてみた。
目を閉じ、喜び、幸せを感じる心地よいところを探し、意識を合わせる。

家の屋根に落ちる雨粒の音がきこえる。
ポト　ポト　ポト　タンタンタンタン
タタンタタン
さまざまな音が混じり合って面白い。
雨音に合わせ、ピアノを弾くように指を動かしてみる。外からきこえる雨音に意識を集中させる。

そうして指を動かしているうちに、私が雨音を奏でているような感覚になった。何これ楽しい♪
雨音を全身で感じ、そのリズムに身をまかせ、動きたいように動いてみる。
即席ダンスだ。気持ちいい〜♪　
私を表現していると思ったら嬉しくなった。
しかも「今」「瞬間瞬間」を生きれている。

雨の日にこんな楽しみ方があったなんて。
豊かすぎる。
こうして豊かさを自然から学んでゆくんだな。
感謝感謝。

自分の真ん中に戻ると安心するし、穏やかになれる。インスピレーションも受け取りやすい。
ズレたら真ん中に戻ろう。