体調の異変

今週が始まってまだ2日だけど、体調が悪い。

昨日はだるさがひどかった。今日はだるさはまあまあ、だけど体幹筋がきついのか帰りの電車で立っているのがあまりにもしんどい。

帰ってイスに座っているとだいたい調子は戻るんだけど、今日はなかなかそうもいかない。

体幹が原因なのかおなか？が苦しくて息が吸いにくい(呼吸苦とは違う感じ)、スマホを持つだけでも重い、太もも周りの脚が重くて立ってるのがしんどい、頭が重くて首と肩がきつい…

それにやけに眠い

21:00。こんな時間メスチノンを飲んだのは初めて。

おやすみなさい。