おいなり

写真と観劇と落語と欅坂46が好きな、ごくありふれた中年の会社員。 タイトルの写真は自分で撮ってます。

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写真と観劇と落語と欅坂46が好きな、ごくありふれた中年の会社員。 タイトルの写真は自分で撮ってます。

革靴の魔力

靴が好きな私ではあるのだけれど、持っているのは殆どスニーカーで、革靴というのは、実はほとんど持っていない。 じゃあ、革靴が嫌いなのかと言えば、決してそんなことはなく、むしろ、革製品は好きな方なので、当然、革靴も大好きである。 ただ、好きであることと、身に着けることが好きなのはまた別の話。 スニーカーに慣れてしまっている身としては、履き心地や手入れの手間などを考えると、敷居が高いと感じてしまう。 それでも、何年かに一度、革靴にトライしてみたくなる時がある。 革靴というのは

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    • 痩せると足まで小さくなる？

      ダイエットが一段落して以降、さして、生活スタイルは変えていないのに、ちっとも痩せなくなった私です。 太ってもないけど、痩せてもいない、びっくりするくらいの現状維持。 やっぱり、これ以上は、運動を足さないとダメかなぁと思う今日この頃。 さて、洋服もさることながら靴も大好きな私。 洋服も靴も実物に、袖を通す、あるいは、履いてみて、初めてわかることも多いので、ネットで買うのはそれなりに勇気がいること。 とは言え、洋服はネット上でのレビューがあったり、同じサイトで買い物をしている

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      • ファッションジプシー

        ダイエットに概ね成功して、着られる洋服の選択肢が圧倒的に増えてくると、自然にファッション関連の情報に目が向くようになる。 まぁ、何年かに一回、オリンピックよりもちょっと長い周期で、私の頭の中の大半がファッション関連の情報で埋まってしまう時期というのが来るのだけれど、今回は、それにダイエット効果が加わったので、結構、貪るようにファッション関連のサイトに出入りする今日この頃。 ただ、メンズファッションというのは、レディースのそれと比べて、絶対的に専門誌も少ないわけで、情報収集

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        • ダイエット奮戦記 総集編（後編）

          本格的に櫻坂46の布教活動を始めた私です。こんばんは。 さてさて、ダイエット奮戦記も今日が正真正銘の最終回。 なんか、ここに来て前日比が1.0kgを超える日がちょいちょい出てきて、 若干の不安はあるものの、どうにか60.0kgを下回る日々が続いております。 本来であれば、前回が後編になる予定だったんですけど、急遽、中編を挟んで今回を後編にしたのは、こんなものを見つけてしまったからなのです。 これはPCのストレージ容量が圧迫してきたので、いらないファイルを整理しているとき

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          ダイエット奮戦記 総集編（中編）

          １日で体重が1Kg増えて、その翌日に1.2Kg減らした私です。こんにちは。 いや、これはちょっと焦りました。 金曜日の体重が59.4kgだったのに、翌朝になったら60.4kgですもん。 ダイエットの目標達成して、総集編書いてる最中にリバウンドはさすがにかっこつかない。 今朝の体重が再び59kg台に戻っていてホッとしております。 1日で1kg増えるってダイエット中は早々滅多にはなかったので・・・ さて、前後編に分けてお送りする予定だった総集編ですが、ちょっと収まりきらない感

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          ダイエット奮戦記 総集編（中編）

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          ダイエット奮戦記 総集編（前編）

          洗濯物の山にまみれて記事を書いている私です。こんばんは。 さて、というわけで、先週、無事に目標である60.0kgに到達し、今日現在で59.4kgの体重にまで至っている私ですが、そもそも、何でダイエットを始めようと思ったかをお話ししようかと思います。 2019年の年末の健康診断で体重64.4kg、ウエスト86.0cmと診断された私。 その前年にストレスで結構痩せていたので（記録がないので当時の体重は不明）、それから考えると、あぁ、ずいぶん太ったなぁと思ったのがきっかけといえ

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          ダイエット奮戦記 総集編（前編）

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          ダイエット奮戦記 最終回

          ついに、この日がやってきたかと感慨深い私です。こんばんは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 60.4㎏/20.9% でした。 今回はというと、 59.8㎏/21.4% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 前回宣言した通り、最終回の条件は、 ①週平均が60.0kgを下回ること。 ②起点日の土曜日の体重が60.0kgを下回ること。 だったので、割とあっさりと達成してしまいました。 もうちょっとてこずると思ったんですけどねー。 というのは、何といってもやっぱ

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          ダイエット奮戦記 最終回

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          ダイエット奮戦記 第34回

          電動ドライバーのあまりの便利さに感動している私です。こんばんは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 60.8㎏/21.1% でした。 今回はというと、 60.4㎏/20.9% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 なんと！ ついに60.0Kgの壁を破り59kg台に到達！ ついにダイエット奮戦記も最終回か！？ と思いきや、しっかりと戻して現在、60.4kg・・・ がっかりです。 とは言え、週平均で言えば59.8kgなので、まぁ、目標達成といってもよろしいでしょ

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          ダイエット奮戦記 第34回

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          ダイエット奮戦記　第33回

          断捨離で大量の洋服を捨てたのに、それと同じくらいの量の洋服をまた買ってしまいそうな私です。こんばんは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 60.8㎏/22.0% でした。 今回はというと、 60.8㎏/21.1% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 ・・・いやぁ、大安定ですな。 こんなに増減が少なかったのも珍しい。 謎の腕痛に恐れをなして、運動はほぼゼロ。 摂取カロリーの方は、数値で見ると結構、頑張っているように見えるけど・・・自分ではちょっと意外。 結構、おや

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          ダイエット奮戦記　第33回

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          ダイエット奮戦記　第32回

          オークションの落札金額がなかなか支払われず、やきもきしている私です。こんにちは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 60.8㎏/21.7% でした。 今回はというと、 60.8㎏/22.0% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 うーん、先週とほぼ同じ推移。 ただ、先週のひどい生活面を考えると、現状維持できたのはミラクルと言えばミラクルでしょうか。 いやー、しかし、調子悪いです、私。 このところ、色々な意味で。 花粉は飛ぶわ、仕事は忙しいわ、家庭の方でもバタバタ

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          ダイエット奮戦記　第32回

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          ダイエット奮戦記　第31回

          入浴中に地震に見舞われ、大パニックに陥った私です。 久しぶりにこれは！？と思ってしまうほどの地震でしたね。 東北では震度６だったそうで・・・大丈夫なのでしょうか。 というわけで、こんばんは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 61.0㎏/22.0% でした。 今回はというと、 60.8㎏/21.7% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 まぁ、前回とあんまり変わってませんな。 なんか、あれやこれやとバタバタしていて、食生活はひどいわ、運動はしてないわで、ひどいこと

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          ダイエット奮戦記　第31回

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          ダイエット奮戦記 第30回

          さて、前回の体重と体脂肪は、 62.2㎏/22.5% でした。 今回はというと、 61.0㎏/22.0% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 スクショを取り損ねて、次のターンである2/7分の数値が映ってしまっておりますが・・・ 数値だけで見るとなかなかの好成績。 特に摂取カロリーなんかは努力の甲斐がみられる・・・わけでは実はなく、なんだか今回は公私ともにバタバタして、あまり食事を摂る時間がなかったのが実際。 昼はほぼカロリーメイトだけで過ごしたし、その代わり、

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          ダイエット奮戦記 第30回

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          ダイエット奮戦記　第29回

          断捨離に夢中になりすぎて記事の更新を忘れそうになっていた私です、こんばんは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 62.2㎏/22.5% でした。 今回はというと、 62.2㎏/22.5% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 まさかの先週と全く同じ数値。 大安定の一週間。 前回、前々回に引き続き、ひどい有様の摂取カロリーが続いているので、ちょっと怖い。 あすけんさんの分析でも、摂取カロリー多めで出てるし、脂質の摂取率が多いことを指摘される日々。 実はこのところ、

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          ダイエット奮戦記　第29回

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          ダイエット奮戦記　第28回

          下半身の冷えに悩む私です。いつも水に浸かっているみたいで、ほんと気持ち悪い。マジで、なんなの、これ。こんにちは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 61.8㎏/22.3% でした。 今回はというと、 62.2㎏/22.5% でした。 １週間の推移はこんな感じ。 前回、食い過ぎたと反省したのに、今回も引き続き・・・というか、むしろ前回よりも食べている・・・ 規定カロリー内で腹を満たすことはそんなに難しくないなって思えるようにはなってるんですけど、日常生活で、それを

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          ダイエット奮戦記　第28回

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          ダイエット奮戦記　第27回

          母親のiPhone不具合に東奔西走する私です。 iPhoneってこんなに壊れやすかったですかねぇ。 Apple製品の品質が年々落ちているような気がする。こんにちは。 さて、前回の体重と体脂肪は、 62.2㎏/23.2% でした。 今回はというと、 61.8㎏/22.3% でした。 減ってますね！ でも、下にちょっとだけ載ってしまっているけれど、今日でずいぶん増やしてしまいました・・・がっかりです。 1週間の推移はこんな感じ。 いやー・・・食い過ぎましたなぁ。

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          ダイエット奮戦記　第27回

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          ダイエット奮戦記　第26回

          古い写真を整理していて、時間は有限だなとしみじみ感じて戦地ではなくセンチになっている私です、こんにちは。 前回の体重と体脂肪は、 62.2㎏/23.8% でした。 今回はというと、 62.2㎏/23.2% でした。 私、前回の体脂肪率を書き間違えてましたね・・・ 1週間の推移はこんな感じ。 二日連続で62キロの壁を突破したので、こ、これはー！？と思ったものの、あっさりと反転上昇。 ちょっと、いや、だいぶしょんぼりな私。 今週は結構、摂取カロリー的にも頑張れ

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          ダイエット奮戦記　第26回

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