心も体もすっきり！！1日1個ものを捨てる。

『1日1個ものを捨てるとよい』

1日1個ものを捨てるとよい、と、偶然にも、いろんな人から教えてもらいます。

さっそく、今日から実行！
基本的に物は少なくしているのですが、壊れたアイマスクとか、出るか出ないかわからないペンとか、結構いろいろある。

物は、気にしなくても増えますが、意識しないと物は減らない。

一個ものが減ると、それに対しての判断をする必要がなくなり、頭がクリアになる感覚があります。

判断力を磨く

仕事を円滑にスピーディーに進めるには、即断即決とよく聞きますが、判断力が鈍い状態で、即断即決をしたら、大変なことになってしまいますよね。

なので、普段から、即断即決の練習として取り入れてみると、大切な商談やMTG、会議などで発揮されるなと感じています。

最後に

家がきれいだと、頭も心もすっきり！！！
必要なものだけを取捨選択できたら、地球環境にもやさしく、サステイナブルな生活に近づいていくのではないでしょうか。

では、本日は、このへんで。

毎日青春！　太田藍