水風呂における成長過程

水風呂とは
「自分と向き合う」
そんな場所ではないだろうか。

サウナで火照った体を一気に冷やしてくれる場所。
一瞬にして体の自由を奪うそ水風呂の中では、もがいても無駄なだけ。
あとはゆっくりと体を覆いつくしていく水に身をまかせるだけ。
体は冷たさに包まれていっているはずなのに、なんだか途中で暖かい。

自分はこんなものかというちっぽけな存在を改めて認識させてくれる。
その中でまた水風呂に入りたいという一心で、水風呂から出てサウナに足を運んでいる。

人生や仕事も何回だって挑戦すればいいし、水風呂だって何回でも自分を受け入れてくれる。
体一つで、自分と向き合うことが出来る水風呂が私は好きだ。