できない自分を見るのが怖い
こんにちは、おはなです。
皆さんは目標を立てていますか？
一年、一ヶ月、今日一日、立て方はさまざまだと思います。
私は『今日の目標』を、リスト化して休みの日に行動していました。
でも毎回、一つか二つ達成されずに一日が終わってしまうんです。「あー。全部できなかったな…明日はできるようにがんばろう！」そんな反省、いやむしろ達成できなかった自分に落ち込みながら一日を終えていました。
そしてまた次の日に、昨日できなかったタスクを『今日の目標』に記入します。でも毎回達成されずに残っているのは、大体いつものメンバー…
「あー今日もできなかった。明日もがんばろう！」その繰り返しをしていました。
そんな時に、さちえさんのスタエフを聴きました。
目標は立てるけど、なかなか達成できないんだよねという方は、ぜひ聴いていただきたい！
さちえさんは、目標を立てることよりも振り返りに主軸を置くことが大切だとお話ししてくださっています。
私が今までしてこなかったこと、それは振り返ることです。なんとなく、自分のできないところを直視するのが恐いと思っていました。自分はもっとできるはずなのに、できない自分を認めるのが恐くてわざと見ない様にしていました。
さちえさんのスタエフを聴いたことで、私の足りないところを突きつけられた感じがしました。成長したい私は腹を括ることにしました。
”できない自分を受け入れる”
”うまくいってることはそのままで、うまくできないことはできる一歩に設定し直す”
できないのは自分が悪いんではなく、できる方法を選びきれてなかっただけ。できる方法が見つかるまで試せばいつかはできる様になる！
さちえさんの発信はそんな新しい考え方を知るきっかけになりました。
自分はどうすればこのゲームを攻略できるか？そんなゲーム感覚で、夢に向かっていこうと思います。