下北沢 サトシ

自分の記録

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摂食障害日記 何個目?忘れた

久しぶりぶり ぶりのすけ 今日は多分8月から更新してなかったから3ヶ月ぶりかな 記録します。 まずはいつも通りゲロサイクルの記録!なんかサイクル変わってるね いつも 😆✨ゲロサイクル😆✨①朝ごはんは食べる ふつうに  おいしいから ②昼は吐かない ③学校帰りに買い食い ④ご飯もお菓子も好きなだけ食べて、吐く って感じ なんかね 冬になってきて普通に食欲湧いてきたね 運動はしてません ただひとつ変わったのが、今までは吐き続けてたら嘔吐反射なくなって全く履けなくな

    • 摂食障害日記⭐️😍

      前回の摂食障害日記書いてから数ヶ月が経ちました めんどくさくて更新してなかっただけで摂食障害は治ってません 直す気もないです(なぜなら魔法なので…) そして… 5月に68.5kg、四捨五入したら69kgあった体重は60kgになりました❗️ やりました…!嬉しい!! ただ、9kg減ったからといって見た目は何も変わっていません これが骨格ストレートです かなしいです 多分世の中の摂食障害の人半分くらい骨格ストレートだと思う 痩せても肩幅はどうしようもないのわかるけど痩せ

      • ㊗️摂食障害日記 久々⑦

        お久しぶりです。 めんどくさくてnoteは更新していませんでしたがかなり痩せました!!!! 多分日記を更新してた頃は66kg代とかだった気がするけど今日測ったらなんと63kg代に突入していました!嬉しいです 今のところ吐くことを苦に感じていないし痩せてハッピーです😆 でもやっぱり1週間吐き続けると吐けなくなってしまうので、こういうサイクルでやっています。 ✨ダイエットサイクル✨ 1.学校があるから朝ごはんと昼ごはんは軽めでも食べる 2.晩御飯は吐く 3.1週間吐

        • ㊗️摂食障害日記⑥

          ありがとう!㊗️ 吐けなくなった日から1週間ほど断ち、再チャレンジを致しましたところ3秒くらいで全てが出てきました!!気持ちいい! 先週はは30分も40分もガチャガチャして喉が出血しヨダレしか出なかったのですが、それが嘘みたいに全部出ました! かかった時間は5分くらいです 喉に手を入れると、なんか気持ち悪い..となって3秒くらいして ヴェポ!!!!! と全部が出てきました。 直前にコーヒーを飲んでいたので酸っぱ苦くて味は最悪でしたが嬉しすぎて小躍りしちゃいまし

          摂食障害日記⑤ 軽め

          久しぶりに日記書く 最近はもう吐けなくなって吐いてないからもはやただの日記になっている 今日も軽め 吐かないと死にたいが大きくなった 吐くと罪悪感に押しつぶされて死にそうになるけど、死にたくはならなかった でも今は吐かなかった罪悪感と太っていく自分への気持ち悪さで死にたくなる 吐かなくなって体重が増えた もうダメ

          摂食障害日記⑤ 軽め

          摂食障害日記④

          😡自分が許せない😡 今日も相変わらず吐けなかった  爪が長くて喉を傷つけてしまって出血した くるしい 死にたい まだ今は食べた直後だからいいけど(吸収されてなくてただ食べ物の重みがお腹にあるだけだから) 1週間後くらいにこれは効いてくる また重くなる   太りたくない 呪いからずっと逃げられないよ もう楽しくたべられない 吐けないから何も食べたくないのに食欲は自分じゃ制御できないくらいに襲ってきて結局過食したゃう ミスド食べた 美味しかったけど美味しくなかっ

          摂食障害日記④

          摂食障害日記③ 軽め

          ウォーン 死にたいです 今日は書くことはほとんどありません たくさん食べました カレーうどん2杯  辛い韓国の麺  菓子パン  クッキー  ウインナーコーヒー いっぱい食べました   吐けばいいやと思って でもどれだけ頑張っても、喉に手を突っ込んでも、ガチャガチャ動かしても、グロいの見ても、どうしてもどうしても吐けなかった 40分くらい粘った 何も出てこなかった もうダメかもしれない  ずっと吐けない さっき食べたたくさんの脂質や糖質が全部吸収されて自分の肉になる

          摂食障害日記③ 軽め

          摂食障害日記②

          こんにち ワン 前回に引き続き日記第2弾 今の悩みは、吐こうとしても出てこないこと クソボケバカカスウンチハゲナス😡 前回の日記で「食べまくっても吐けばなかったことにできる!」とルンルンだった私、でも今は食べるのを躊躇してしまう😭 だって吐こうとしても出てこないから! もちろん全く吐けない訳じゃないよ    68.1kgが66.7kgになるくらいまでは吐ける  結構出てるね でも時間がかかる🙁 喉に手を突っ込んでも嘔吐反射なんかなく、ただ指を加えてあうあう言っ

          摂食障害日記②

          摂食障害日記 ①

          自分用の日記。 4日前の5月5日から嘔吐を始めましたにょ 太っている自分の体型が嫌で、でも筋トレなどの運動は長くても1週間しか続かない   でも痩せたい😭 っていう激弱人(げきよわんちゅ)すぎるわたしはずっと自分には関係ないと思い続けてきた「過食嘔吐」に手を出してしまいました ●摂食障害の種類 ひとくちに摂食障害と言ってもたくさん種類があり、私はその中でも「過食嘔吐」に該当している  と思う  たぶん っていっても、学生だしお金がなくて過食という程の過食はできないです

          摂食障害日記 ①