週刊オギー 9/29〜10/5

荻嶋@北上

9/29

ストレッチしませんでした。

9/30

朝ストレッチ(肩甲骨)
夜ストレッチ(全身)

10/1

朝ストレッチ(肩甲骨)
夜ストレッチ(全身)

10/2

朝ストレッチ(肩甲骨)
夜ストレッチ(全身)

10/3

朝ストレッチ(肩甲骨)
夜ストレッチ(全身)

10/4

朝ストレッチ(肩甲骨)
夜ストレッチ(全身)

10/5

朝ストレッチ(肩甲骨)


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