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2021年12月23日診察|Hba1c6.8

2019年に #心不全#救急車 で運ばれて入院しました。#冠動脈バイパス手術 を別の病院でうけました。それから毎月、最初に入院した横浜市内の病院で診察を受けています。

2020年まで #眼科 は2か月に1回で #循環器内科 は毎月でしたが、2021年は両方とも前回から6週間後ということになりました。

本日の目覚めは4時半

モーニングメソッドは継続中です。
朝は #二俣川 から始発電車 で #本厚木 に行って #経営者モーニングセミナー に参加しました。

食事会をしてシェア会をしてから病院へ向かいましたところ10時30分近くの到着でした。

眼科

いつも通りに #眼圧#視力検査 してから瞳孔開く目薬をさし #眼底 の写真を撮って診察待ち。

下に出血もみられ、右目が血管がうきでて気になるとのこと。 #ルセンティス注射 をすぐにしなくてはならないほどではないので様子をみましょうとのことでした。

循環器内科

眼科のあと #血液検査 を済ませて内科へ。
今回は #心電図 も #尿検査 も #レントゲン もありませんでした。

14時から糖尿病内科の診察なのになかなか呼ばれず。

先に循環器内科の先生に呼ばれました。

14時30分からなのに15時まわってからの診察

 #HbA1C は6.8とのこと。
心臓の数値も悪くはないと言われました。

食生活においては野菜をとるようになり、カップ麺はまず食べなくなりました。ケンタなどのデリバリーを頼むこともなく外食生活に戻りました。お酒も飲むようになってこの焼肉屋での食事会にも出ています。

12月の平均歩数は2万超えです
ここ半年の平均睡眠時間は4時間半
ここ一週間は午前様もありさらに短いです

ただ徒歩で片道40分という通勤が復活して体は動かしています。月平均で今月は2万歩を超えています。

心臓関連で減らせる薬はないといわれました。

血圧の上が100超え、体重71キロの健康体

糖尿病内科

忘れられたのではないかと錯覚するほど

14時から診察のはずが14時30分予定の循環器内科のあとに呼ばれました。

結果的に6.8がつづいてだいぶ良くなっているのに、薬に変更はなし。

お酒をやめれるなら一週間に1回うつ注射薬をなくせるけど、お酒やめれないなら今のままだといわれました。HbA1cを6.5まで減らさないと注射薬もなくすわけにはいかないとのことでした。

薬をしっかり飲むよういわれているので、 #朝起き して投薬を #モーニングメソッド にいれて、飲まなかった回数は減らせています。



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