三日坊主、何回も続けたら継続していることになっているのでは？🤔

三日坊主。

やる。と決めたことを3日で辞めてしまうこと。

また三日坊主になってしまった〜みたいなことをよく聞きます。

継続がそれほど難しいものであることはみなさんもよくお分かりでしょう。

しかしここで私は思いつきました！
三日坊主を継続出来たら、それはもう継続と言っていいのでは。

舐め腐った考え方だなと笑われましたが、3日やって何日か空けてやる気が出てきてまた3日やる…の繰り返しを出来たら継続中という判定になりそうじゃないですか？

これを考えてから無理に続けようとせず、しんどくなったらまた始めりゃいいかぁ、と思って気楽にやめたりまた始めたりを繰り返しています。

おかげでジムも結構な頻度で行けていますし、noteも適度に続けられています。

気軽なマインド、持つのオススメです。