カレー作りの効能。

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疲れた時にカレーを作ると
・疲労回復効果
・ストレス解消効果
が認められことが

つくばインドカレー式予防医学学会
並びに
つくば市立咖喱科学大学
から報告されています。

是非、皆さんもお試しください。
食べる以上に効果があるケースも報告されており
作って食べる事は相乗効果で倍以上の
効果が得られるという論文も発表されています。

※信じるか信じないかは貴方しだいです。

夏になって爆発的な成長を見せるカレーリーフ

やっぱり、入れると違いますねー
YouTubeでみたケララチキンレシピを
ベースにココナッツオイル、ココナッツミルクを
使わずにココナッツシュレッドで

ケララチキン風に仕上げてみました。

これは簡単で旨いです

唐辛子も辛い子なんですが
焦がすと辛味がいなくなり食べれちゃいます。

さ、心身がが解れたので仕事しよ🧘‍♂️

#カレー
#スパイスカレー
#南インドカレー
#ケララチキン
#カレーリーフ