退屈さを感じる時によむノート
幸せではあるけど「なんか退屈だなー」と思う時、ないですか？
……私はありました。むしろ数年にわたりそんな状態が続いていました。
で、そこからの脱却方法がずっと分からなかったんです。
幸せなのだから、これ以上望むなんて欲深い！？なんて思ったりして、なかなか抜け出せなかったんです退屈地獄から！
まずね「そこそこ幸せ」とはどういう状態かというと、源の流れには抵抗していないということです。
さらに分かりづらくなったので、この表で説明します！笑
これはエイブラハムの「感情の22段階」
【7：満足】 をニュートラルとした時に
【1〜6】の感情は望む現実を創りだす方向
【8〜22】の感情は望まない現実を創りだす方向
と言われています。
上にいくほど波動は上がっていきます♡
この表でいうと、だいたい6〜8を行き来しているイメージ。
時と場合によってはもっと上にブレる事もあるので、ある程度は幸せなの。
よくいえば平和で、波風はあまり立たない状態。
でも刺激は足りないから、もっというと本来すべきことをしていないから、なにか面白いことはないかと常に探し求めているような状態がつづく。
ではなぜそんなことが起こるかというと、降りてきている直感を無視しているからです(^-^)
うっすら気付いているのに、めんどくさい！やら、お金がかかる！などと言って動いていない時に起こります。
思いつきって、自分がどんな状態の時に降りてきているかがすごく重要でね。
退屈を感じられるくらい余裕がある時にひらめいたことなんて、もう今すぐに実行すべきなんですよ、本当は。
その時は分からなくても、振り返ってみると望む未来に繋がっていたりします。
でもどうしたって出てくる「めんどくさい」「動けない」から打破する方法は、今すぐできる一手を今やることです。
誰だっていきなり大きなことはできない、ということを理解することです。
最小単位までそれを分解していけば、「できるかも」と思えることが何かしら見つかるはず！とにかくハードルを下げていくんです。
ビジネス用語でいうベイビーステップを踏むことで、そのひらめきという物体の質量を軽くしていきます♡
何かしら動けば次の展開が起こるものだし、そうすると楽しくなってさらに動きやすくなる。
いきなり完ペキを目指さずに、今できることを考えるんです。
「ベターザンナッシング（Better than nothing）」＝ゼロよりマシ
動き始める時に、いつも心にある言葉です♡