今日のお昼ご飯⑤（日本料理〜とんかつ定食 〜）

ホーチミンからこんにちは、僕です。

本日は、朝からお昼ごはんは決まっていました。

久しぶりにがっつりと食べたい。と先週も同じことを言っていたような気がします。

ベトナム料理ってどうも少ないんですよね。そしてあっさりしている。コムタムもお米食べられますが、どうも僕には量が足りない・・・・。

まぁ、腹六分目くらいで我慢しろと言えば我慢できるんですが、たまにはがっつりと食べたくなるのです。

そんな時はこちらです。

ご飯もお替り自由。育ちざかりは疾うに過ぎましたが、このままではやせ細ってしまうという危機感がベトナムでは付きまといます。

日本では5000kcalを目標にしていた時機もあるほどですが、なんとか体重をベトナムでも維持していきたいと思っています。

メニューなど見る必要もありません。

腹は決まっているのですから。それでも一応チェック・・・・

きましたよ。とんかつ定食。

朝起きた時の空腹からすでに頭の中はとんかつ一色。

から揚げの誘惑を振り切り、チキンカツの欲望を断ち切り、メンチカツの甘い誘いにものりませんでした。

初志貫徹。

周りでお替りをしている人は皆無でしたけど。

がっつりとおかわりをして満足。もう1枚食べれるな・・・・と思いながら退散。

とんかつ定食　120,000ドン、税金も合わせて132,000ドン（626円）

美味しゅうございました。