【広島｜イベント情報】健康セミナー：働き盛り世代の睡眠に関して考えようin billage HIROSHIMAを開催
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2024年3月27日（水）にbillage HIROSHIMA（ビレッジ広島） 合人社広島紙屋町ビルにて、睡眠に関するセミナーを開催いたします！
あなたは質の良い睡眠がしっかりと取れていますか？
人生の3分の１を占めるといわれる【睡眠】は、休息や疲労回復のほか、記憶や免疫機能など、様々な身体・精神機能と関連しています。
今回のセミナーでは、働き盛りの30代～50代にとって質の良い睡眠とは何かどのように質を上げていくかなどにフォーカスし、1時間お話をいただきます！
睡眠に関する質問なら何でもOK!
上級睡眠健康指導士である川手先生にお悩み相談をしてみませんか？
講師紹介｜川手克之 氏
システムエンジニア経験20年を経て情報システム部門代行業者として独立。技術知識を生かし中小企業、病院向けにサービスを展開。同時に、上級睡眠健康指導士、ウェルビーイング心理教育ナビゲーター資格を活用し睡眠改善指導、ウェルビーイング教育事業を展開。個人、企業を対象に心身の健康促進、生活質向上を目指す活動を行っている。
こんな方におすすめ
睡眠に関して悩みがある方
健康知識に関して興味がある方
どんな人がbillage HIROSHIMA 合人社広島紙屋町ビルに集まっているか知りたい
billage HIROSHIMA 合人社広島紙屋町ビルを拠点に働く人と交流したい
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イベント基本情報
開催日時
2024年3月27日（水）18:00～20:00
開催会場
billage HIROSHIMA 合人社広島紙屋町ビル
所在地
〒730-0011 広島県広島市中区基町11-10
合人社広島紙屋町ビル 8F
アクセス
広島電鉄「紙屋町東」駅 徒歩1分
アストラムライン「県庁前」駅 徒歩3分
広島バスセンター 徒歩3分
オンライン参加も可能！
お申込後、メールにて当日の参加URLをご連絡させていただきます。
参加費
無料！
参加定員
会場参加｜20名まで
当日のタイムスケジュール
18:00～18:10｜イベント開始のご挨拶、講師紹介
18:10～19:00｜【セミナー】働き盛り睡眠の質について
19:00～19:45｜交流会（第11回ムラビトナイト）
19:45～19:50｜集合写真
19:50～20:00｜イベント終了のご挨拶
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イベント参加注意点
お申込頂いた方へ、事前に睡眠計測テストのデータをご連絡させていただきます。睡眠計測のテストの実施にご協力をお願いいたします。
20歳未満の方のご参加はご遠慮いただいております。
イベント当日は、他のお客様のご迷惑にならないよう、節度のあるご参加をお願いいたします。
お問い合わせ
本件に関するお問い合わせは下記からお願いいたします。
billage運営事務局
contact@billage.space
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