お正月のカロリーの幸せ貯金！

こんにちは☆セルフエステサロンOFF

MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です(*^^*)

年明けから約一週間が過ぎました。

皆さま、良いお正月を過ごされましたか？(*^^*)

お正月は美味しいご馳走が食卓に並んだり、

お酒を飲む機会が増えたり…

あまり身体を動かさず暖かい室内でゴロゴロ…など

誘惑がたくさんあったのではないでしょうか？

（スタッフのことです。（笑））

でも、それで良いんです♪

楽しむときは思いっきり楽しんで

少しずつ通常運転に戻して行きましょう☆彡

お正月に蓄積したカロリーの幸せ貯金は

放っておくとそのまま脂肪になって

身に付いてしまいます。

・毎日少しだけ運動やストレッチを取り入れる

・お水をこまめにたっぷり飲む

・湯舟に浸かる習慣を身につける

・お酒などの高カロリーなものを控える

これらのことを意識していれば、

カロリーの幸せ貯金はあっという間に

消費されて行きますよ(^^)/

暴飲暴食後の体重増加は脂肪ではなく

身体の水分量が増えているだけですので

多少の体重の増減は気にせず、まずは

通常運転に戻すことから始めてみましょう♪

思いがけず身に付いてしまった脂肪や

落ちにくい箇所の脂肪撃退には

当店のボディハイフを是非お試しください☆

【セルフエステサロンOFF　MEGAドン・キホーテ　名四丹後通り店】

【営業時間】10：00～22：00
●平日、祝日:10：00～13：00　19：00～22：00
（13：00～19：00は予約受付のみの営業となります。）
●土曜日:10：00～22：00
●日曜日:10：00～17：00

　【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１

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