老廃物を流そう☆

こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です♪

人間に身体には空気や水分、栄養分の摂取により、
常に代謝をして生まれ変わっています。
その代謝によって生まれたものの中で、不必要に
なった二酸化炭素、便や尿、フケ、垢、余分な水分、腸で発生するガスなどを老廃物といいます。

老廃物が溜まるとどうなるのか・・・
・腸に溜まると⇒便秘
便秘が続くと、腸内に悪玉菌が増えたり血行不良が起き、それによって肌荒れや吹き出もの、冷えやむくみ、肩凝りや腰痛、アトピーなどの症状を引き起こします。

・細胞や脂肪に溜まると⇒むくみや肥満の原因
さらにむくみを放置しているとどんどん老廃物が溜まっていき、セルライトになってしまいます。

身体に悪いことばたりですね涙

では老廃物を排出しやすくするには！
１．水分をたくさん取る
（体重５０kgの方であれば、１日あたり１Lの水を飲むのが理想）
水分をたくさん取ることでトイレの回数が増え、
老廃物を体外に出すことができます。

２．運動をする
筋肉を動かすことでリンパの流れが良くなり、
老廃物が溜まりにくくなります。

３．食生活を見直す
野菜、果物、海藻などミネラルが多く含まれた食事を意識して取ることも大事です。

４．お風呂やサウナに入る
汗をしっかりかくことで代謝があがり、
血流の流れも良くなります。

５．ストレッチやリンパマッサージをする
身体の末端から中心部に向かって時間をかけてゆっくりとマッサージするのがポイントです。

当店のハイフは脂肪細胞に直接アプローチし、
そのエネルギーで脂肪細胞を溶かして、
老廃物としてゆっくり体外へ排出させるので
皮下脂肪が減少します☆

セルライトにも効果的です！

また、施術後は老廃物を体外へ出そうと内臓が活発に動いているため、しっかり水分補給をすることが大事です☆

ハイフはもちろんそのままでも効果を感じますが、併せてマッサージや運動をすることでより効果を実感しますよ！

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とってもお得なキャンペーなので
是非ご来店下さい☆