おどるなつこ

タップダンサー・振付家/2002年ヘブンアーティスト認定、演劇振付や芸術家派遣事業で全国巡る。2010年"あしおとでつながろう！プロジェクト”を設立、障害のある100名と共に、誰もが尊重しあう体験を町に広げている。"アート×福祉“ プログラム事例〜おどるなつこ裏日記。

おどるなつこ

タップダンサー・振付家/2002年ヘブンアーティスト認定、演劇振付や芸術家派遣事業で全国巡る。2010年"あしおとでつながろう！プロジェクト”を設立、障害のある100名と共に、誰もが尊重しあう体験を町に広げている。"アート×福祉“ プログラム事例〜おどるなつこ裏日記。

  • 非電化天然生活！

    猫とピアノとたくさんの古材タップ板とともに、娘と二人で借家暮らししています。もうこの5年ほど冷蔵庫・洗濯機などの家電製品がない暮らし。購買欲もあまりなくて、頂き物と拾い物を素材に、自然の中からヒントをもらって、衣類やちょっとした道具など、生活に必要なものは作っています。タップダンスとは関係ないような生活の記事をまとめています。

  • 「おうちでタップ」

    ご自宅で、タップダンス 始めてみませんか？裸足でオッケーです！

  • 回踏太陽

    タップダンサーと映像ディレクターのユニット。たぶん世界発。いや勝手に世界初。いや世界初でなくても良いんですが珍しいやつ。いい大人が全力で楽しむためだけに作ったユニット。今のところはyoutubeをメインに活動開始。チャンネル登録や👍、コメントなど、応援いただけましたら嬉しいです！！

  • あしおとでつながろうプロジェクト

  • おどるなつこタップステップ集バウンスフィール

    日々公開しているタップルーティンからハネモノと言われるバウンスフィールをまとめています。

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釣りデビューしました

こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 なるべく買わない暮らしを願ってはや20年。庭の畑は生ゴミからの芽吹き中心に、野草の循環も楽しんでいます。 海の近くの暮らし実はもう20年以上海に近い地域で暮らしているのに、なんと釣りをする機会がありませんでした！サイクリングで磯遊びや流木拾いは楽しんでいたのですが。 ふと、初心者でも釣りできないかな？と検索して、地元の釣り船を予約、あっさり釣りデビューがかないました！ 明け方の美しさ まず感動したのは夜明け前の星

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    • 庭の草を使い尽くす秋

      皆様こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 雨の合間を縫って、ストリートパフォーマンスをしている10月です。 秋の庭 金木犀の香りが、湿った空気でより鮮やかになって漂っています。 あっという間に深い秋になってきましたね。 まだまだ頑張っている朝顔も、次々と種をつけています。 雨、嬉しい？ 枯れ草を炭団にする 最近友人の勧めによって調べてみたところ、庭の枯れ草で炭ができるようなのです。いつもはそのまま庭の片隅に積んで堆肥にしていたのですが、今年は役

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      • 富士五湖ジャズフェスティバル

        こんにちは。 タップダンサーのおどるなつこです。 10/5(土)は富士五湖ジャズフェスティバルにお邪魔しておりました！ 音楽と森の美術館 曇りのち雨という予報だったため、予定の河口湖湖北遊歩道ではなく、音楽と森の美術館の園庭へ移動。ここがまぁ、なんともメルヘンなお庭で最高でした！石造りの建物に、オルガンホール、たくさんの樹木。 地下のオルガンホールは、手回しオルガンのお人形がたくさん飾られた石造りのホール。こちらでは、地元の学生バンドによるジャズ演奏がハツラツと繰り広げ

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        • 秋ですね

          こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 すっかり秋にのなりましたね〜！ 秋の味覚 アケビを頂きました。 これ、どこをどうやって食べるのだろう？ と思いながら、味噌をつけて焼いてみたところ、猫も喜ぶ味わい！ 種だけではなくて、身と皮の部分には味噌焼きがベストマッチです！ 庭の畑 庭は畑となって、いろいろな野菜が植っているのですが、現在の筆頭株主は紫蘇とバジル。日英の紫蘇。毎日、ひたすら、紫蘇とバジルを使ったメニューが繰り広げられます。 紫蘇餃子、野菜の

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        マガジン

        • 非電化天然生活！
          151本
        • 「おうちでタップ」
          61本
        • 回踏太陽
          19本
        • あしおとでつながろうプロジェクト
          5本
        • おどるなつこタップステップ集バウンスフィール
          31本
        • おどるなつこタップステップ集イーブンフィール
          50本

        記事

          秋の朝

          朝夕の風がすっかり涼しくなり、日中の蝉の声もわずかになってきました。 ところがどっこい、私はホットフラッシュなのかしら、お茶を飲んでも汗だくだくな毎日です（笑）。でも涼風のおかげで清々しい。 庭の落ち着き 草の勢力も少しづつ変わり、なんとなく庭が落ち着きを見せてきています。 ずっとチビだったユーカリも肉厚の葉っぱでしっかり背を伸ばしています。 朝は蝉の声がなくなり、鳥たちが盛んに歌っています。本当に気持ちが良くて、猫もしばらくお庭に佇んでいます。何を眺めているのだろう。

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          秋の朝

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          健やかを願う

          こんにちは。 少しづつ秋になってきましたね。 朝夕の風はとても涼しく、近所の田んぼでは稲がびっしりと実っています。 心地よさ 我が家の庭でも、朝夕の涼しい時間にお庭チェック。 過密すぎる雑草を刈っていきます。 一番美しい夕日を撮り損ねました〜！ 写真は難しいな。 カメラを見ると必ず近づいてくるにゃんこ。 近づくとボケちゃうんだよー！ 健やか 私の精神疾患から娘にもそれが伝わってしまった様子。 健やかにいて欲しいと思ってきたのに、実現できなかった。 猫たちはそれぞれ

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          感慨深い秋

          こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 あっという間に夏が終わってしまいました。夜は虫の声がリーリーと。 でもまだ少し蝉が鳴いていますね。 秋の庭 朝の空気は青く澄んでいます。 一夏を超えた草たちは台風にも負けずのびのびと元気よく茂っています。 植物は力強いなあ。植物たち、しなやかで美しく、本当に憧れる存在です。 歌いながら踊りたい！ 最近はこんなチャレンジをしています。 私の細い声、いずれ表現のツールになりうるだろうか？ 頭の中に鳴る音を、一人で

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          お盆はいかがお過ごしですか

          こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 お盆休み 皆様、お盆はいかがお過ごしですか？ 我が家は娘とお墓参りに行って、亡き祖母に近況報告をしてまいりました。 私のたった一人のおばあちゃんです。 祖母とのお墓参りといえば、帰りに必ず鎌倉の美味しいものをご馳走してもらって帰りました。江ノ電に乗って、住宅の間を抜けて江ノ島まで行って、ロマンスカーで帰路に着いたのも思い出です。 お庭の朝顔、お墓に持っていきたいくらいでしたが、朝しか咲かないですものね。 冷房な

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          よく生き延びた！

          こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 うつ病から生還 2021年の春からかなり重症のうつ病を発症していましたが、今夏、やっと楽に毎日を過ごせるようになってきました。 この3年間を支えてくれたあしプロ仲間と友人たちに心から感謝しております！！！ 夏生まれゆえ、先日無事に誕生日を迎えました。よく生き延びた！ 身近で指揮してくれた人がいたこと、コロナ下でも定期的に仕事できたこと、娘と猫が生活を共にしていたこと、それらが私を守ってくれました。 うつ病って怖く

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          夏ですよ！イベント目白押し！きてね！

          こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 梅雨の間「何もしてない人」してましたが、いよいよエネルギー湧いてきました！ 7/28（日）あしプロ交流会＆写真展”すがた”私はNPO法人あしおとでつながろうプロジェクトの代表でもあります。 主に知的障害のある若者たちとのアートプログラムを開発したり、助成金申請や連絡業務などは、「何もしていない人」の時にも継続しています。 この活動の価値は、いずれ賛同してくれる方が増えていくだろうと思ってきました。2010年に始めた当

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          梅雨明け

          こんにちは！ タップダンサーのおどるなつこです。 とうとう梅雨が明けましたね！ 花火見た？ 昨晩は鎌倉の花火大会だったので、人混みから離れた海辺から遠く花火を臨みました。人混みの苦手な私でも、年に一度くらい、生花火を拝みたい！ 花火は暗闇との総合芸術。 岬の上に上がる花火は思っていたよりも小さかったけれど、火の美しさは遠くまで届きます。海辺では波の音にかき消されるように上がる花火の音。山の中で聞いたほうが低音が響くのは新発見でした。 汗をかこう！ 私は名前の通り夏生ま

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          ピカピカの夏野菜

          こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 夏になってきて、最近やっと「何もしない」を意識から解除してみました。 「やりたいと感じてからする」ことには変わりはなく、なので生活にも特に変わりはないのですが、余分な力はだいぶ抜けたように感じます。 テーマは重心 力が抜けたら、重心が下がるのではないか、という推測を立ててきました。 久しぶりに踊ってみました。重心が下がると音はどう変わるのか？ 探求中です。 全身で特徴を表している さて、また雨が来るようなので

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          何もしないで過ごしてみた

          こんにちは。タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 といってもこの2週間ほどは”何もしてない人”をしてました。踊るのも夢の中でだけ。 自らに課していたさまざまなことを一切やめて、”心が動くこと”と”人から求められること”だけを行う。これはかなりシンプルで良い時間。 何もしない日々 「こうしたいな」と思うまで何もしないでゴロゴロする。習慣的なこともやめてみる。といっても、やっぱり朝は美味しいコーヒーを飲みたい。 生豆を手網で焙煎して、コーヒーを淹れ、寝そべってのんびり

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          岡山で高校生と踊る

          こんにちは。 タップダンサー・振付家のおどるなつこです。 先週は岡山県に弾丸日帰りで、通信課程の高校生たちとのワークショップがありました！ 来し方を振り返る まず挨拶がてら2曲ほどタップを踊り、そのあと、ワークショップの前に、コーディネートしてくださったNPO法人未来をつかむスタディーズの代表河内さんとのインタビューコーナーがありました。私には珍しい流れですが、「好きなことを仕事にするには？」的な大人の例として、これまでの来し方を振り返るようなトークコーナーとなりました。

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          雨上がりの朝の美しさ

          昨日の豪雨が一転して夏模様ですね。 雨垂れキラキラ 朝目覚めて、ドアを開けて驚く。 キラキラと光る雫の粒！ 庭中がきらめいている！ 自然の造形は何て美しいんだろう。 雨粒が太陽熱に温められて発生する蒸気でカメラが曇ってゆく。 特殊効果だ！ 足元には猫が。 背中に雨粒を光らせながら擦り寄ってくる。 光の粒 雨上がりのこんな輝きを見ていると、私たち一人一人もこのキラキラの粒に違いないと思えてくる。 その一瞬を、みんなできらめくことができたら、それでOK！ 彼女の目

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          こんにちは。ラップダンサー・振付家のおどるなつこです。 いきなりですが、お知らせです。 6/17（月）東京新聞の朝刊におどるなつこ載る予定です！よかったら探してみてくださいね！ 行動の発端を見直す この初夏はのんびりと過ごしてきて、それは自分に課してきたことを一度全てやめてみる、というようなことでした。無意識に（やらなければ）と思ってしまうことの全てを一旦やめてみる。ちゃんと心が動いた時にだけ、行動に移す。 日々何かが育って行く朝のお庭は発見に満ちていて、何もしていない

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