『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』
『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』は、マッキンゼーで14年間活躍した著者、赤羽雄二氏による思考力と心の鍛錬に関する指南書です。この本は、単なるメモ書きを通じて思考と感情を言語化するトレーニング法を紹介し、多くの人がその効果を実感しています。
この本の中核となるメソッドは次の通りです。
- A4の紙に1件1ページで書く。
- 1ページを1分以内に書く。
- 毎日10ページ書き、それをフォルダに収める。
読者のレビューによると、このシンプルなトレーニング法は、わずか1日10分の投資で、思考の整理とスピードが顕著に向上する効果があるとされています。また、メモ書きを続けることで、相手からの質問に対して迅速かつ的確に答えることができるようになったり、文章力が向上するなど、ビジネスやプライベートでのコミュニケーション能力が高まるとの声もあります。
本の内容には反復があるという指摘もあり、読むだけではなく実践を重ねることが重要であるとされています。実際にメモを取り始めることで、思考を言語化する力が鍛えられるという点が強調されています。
『ゼロ秒思考』は、特に論理的思考力や問題解決力を高めたいビジネスマンやコンサルタントを目指す人におすすめの書籍です。また、頭脳労働を行う現代社会において、学生から社会人まで幅広く有用な学びを提供するとされています。
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