先日のごはん会 みんなで酵素ドリンクをつくりました‼︎ いつも何気なく作ったり飲んだりしてたけど 酵素の必要性を知って、みんなでつくりたいと思いました✨ ごはんのお供は毎回5種つくります！ 炊きたての土鍋ごはん.みなさん必ずおかわりしてくださいます💓 楽しくドリンクづくりしたあとは、和気あいあいとおしゃべりを楽しみながら美味しいごはんとスイーツ‼︎ 毎回楽しくて幸せな時間です✨ そうなるように妄想しながらする準備時間も私は好きです🌱 30日は何をつくろっかな
今年のお盆は家族で海、温泉、虫とり、滝‼︎ 私は料理に干し活に、保存食づくり. 自然と存分に遊んで暮らして 身体が喜ぶごはんを食べて... こんな日常がなんて幸せなんだろうって思います♡ いつもは頭の中が忙しかった. 未来のこと、仕事のこと、人のこと、、、 目の前のことより違うことばかり頭にあって でも今年は子どもたちと一緒に同じように目の前のことを楽しんで全力で遊んでたら 心が喜ぶ喜ぶ🤣笑っ いつだって幸せは目の前にあるんだって思いました♡ もう私は十
もう夏は晴れれば海、海、海〜な我が家. 温泉ほりほり♨️ 大好きな千里浜. 大好きな能登. 今年もありがとう海‼︎
なんだろう 子どもと夫の不調続きでやっと終わりが見え 疲れがドッと出ている私ですが ふと日常の写真を見ると なんて愛おしい日常 なんて愛おしい暮らし... そんなことを感じて胸が熱くなりました また日常を取り戻しつつ 焦らず、今を大切にしよう🌱 私の人生に彩りをありがとう♡
旬のお野菜モリモリにして にんにくとか、醤油とか、パパッと塩胡椒して この日はサワラの切り身を乗せて 少しの水で蒸し蒸し♨︎ お野菜もたくさん食べれて少しのお魚があれば 子どもたちも大喜びな一品. 本当にパパッと簡単美味しい料理🐟 私のごはんは滋味ごはん. 8年前の夫と息子のアトピーをきっかけ 極力、油と砂糖をつかわない からだに優しいごはんです. 心も大事、身体も大事🌱 家族を思いながらつくるごはん.
昨日眠くて7時半に子どもたちと寝たら 1時半に目が覚めるという...笑っ 前日に息子たちと早起きして畑とランニングに行く約束をしていたので🤣 5時に出発〜 なるべく自然な状態でと 無農薬、無肥料、無除草剤でほぼ放置栽培. 家族の体調不良で全然これなかったのもあるけど、もはや、どこになにがあるのやら🥵笑っ でもそれなりに食べるものはなってました♩ メロンはダメもとで植えたけど自然受粉で実がついてました✨うれしい〜♡ なかなか毎日はいけないけど 私の楽しみだし
7月の手仕事 去年植えた和ハッカがわさわさ増えてきたので 楽しみにしていたシロップづくりしました🤍 とある場所へ行くのに車酔いしたんですが 飲ませていただいた和ハッカのシロップが 美味しくスッキリしたので、 今年は自分でも作ってみることに🌿 ・和ハッカ ひと掴み ・水 300g ・氷砂糖 150g 葉をちぎり お鍋でぐつぐつ♨︎ 葉を取り出し瓶に詰めて完成〜✨ 水割りでも炭酸水でもお好みで💓 【和ハッカの素晴らしい効能】 ◯咳の緩和：ハッカシ
元旦の震災から半年. 地震で今があることへの感謝と 私たちは自然と共に生きているんだと気づき 怖い思い、色んな思いを感じたのだけど... それでも私たちは自然に癒され 自然の恵みを頂いて生かされている そんなことを感じながらできる範囲で自然に寄り添った暮らしをしたい 大切にしたいと思いました. 自然と触れ合う暮らしをしていると 本当に心が癒され、心地良い時間が増えていきました🌿 植物の力って本当に素晴らしいなって思うんです. そんな植物の力を借りた暮らし
