6/3晴れ(☀🌩☔☀)

朝: オートミールくるみ増し増し
昼: 鱈のぺースト&レモンソース&枝豆のサンドイッチ、食パン一枚(シニフィアン・シニフィエ)
間食: コーヒー2杯、ラフランスジュース、桔梗信玄餅棒
夜(23時): サラダ、梅酒

なんか、今日めちゃくちゃ元気。

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