#320 妊娠が分かり、職場に申し訳ない気持ちを持ってしまうというお悩み
今週もまた一週間がスタートしました。
今日は、一つ最初に共有したいことがあるのですけれども、皆さん、Voicyの中で、荒木マスターのbook cafeチャンネルをご存知ですか？
私も大好きで聴いているチャンネルなのですけれども、この荒木マスターのbook cafeに先週登場させていただきました。
すでに聴いてくださった方がいらっしゃいましたら、ありがとうございます。
荒木マスターのbook cafeにお邪魔させていただきました！
荒木マスターは、私たちが運営するオンラインスクール育休スクラ事業のアドバイザーにも就任していただいておりまして、そんなご縁から、先週、私たち株式会社NOKIOO代表の小川さんと、そして私もついでに、一緒に荒木マスターのチャンネルにお邪魔して対談をさせていただいた、こんな放送がアップされております。
タイトルは、【番外編 NOKIOO代表小川さん・小田木さんと考える経営論】1，2。
私たちの会社だとか、そしてこの事業がどんなふうに生まれてきたか？
そこでどんな事件があったり、経験をしたか？
こんなことをざっくばらんに話しながら、そこに荒木マスターに鋭く切り込んでいただく、こんな放送になっております。
配信中にまさかの放送トラブルというか、予想外のことも起きたライブな収録になっておりますので、いろんな意味で面白そうじゃんって思いながら聴いていただけるとうれしいです。
放送のリンクを貼っておきますね。
妊娠が分かり、職場に申し訳ない気持ちを持ってしまうというお悩み
そして今日は、この両立サプリチャンネルの質問ボックスにいただいた質問とコメントを取り上げながら配信をさせていただきたいと思います。
まいかさんからいただきました。
まいかさん、ありがとうございます。
【育休中にまた妊娠。
最初に思った事が、職場の仲間に対して申し訳ないということでした。
赤ちゃんがかわいそうですよね。
育休中に限らず、妊娠したら申し訳なく思う方は多いと思います。
当事者と、その同僚、上司の双方の対応、声かけ、心持ちなど、アドバイスをお願いします。
何度か質問を取り上げていただきありがとうございます。
前述のようにいろいろありバタバタ過ごしていますが、いつも聴いています。
参考になる放送からほっこりする放送までいつもありがとうございます。】
まいかさん、こちらこそ本当にいつもありがとうございます。
そして妊娠されたということでおめでとうございます。
ただ一方で、葛藤を抱える気持ちもあり、まいかさんにいただいたコメントをもとに今日の放送をさせていただきたいと思います。
主なテーマは、妊娠した、子どもを授かった、それと同時に嬉しい気持ちの一方で、仕事のことを気にしてしまう。そして、仲間に申し訳ないなという気持ちを持ってしまう。そんな気持ちを持ってしまうことに、さらに罪悪感を感じてしまう。ここが今日のテーマなのかなと思います。
これは私は、結構あるあるなんじゃないかなって思います。
実は私も同じ経験があります。
みなさんはどう思いますか？
当事者だった場合に、どう思うか？
そしてパートナーだったり、仲間だったりした場合に、どう考えるのか？
いろんな見方があると思いますが、まず私自身は、まいかさんと本当に同じ経験がありまして、第二子次女ちゃんの妊娠が分かった時ですね。
このタイミングって、実は私、今のNOKIOOという会社が立ち上がって、創業メンバーとして参画したばかりのタイミングで、めちゃくちゃ大変な立ち上げという時に、「さあ、今からやるぞ。みんなの役に立ちたい」こう思いながら、仕事をするぜというタイミングだったんですね。
「嬉しいけど、やばい！このタイミング！？」って思っちゃったんですよね。
さらに、それを夫に見透かされて、夫は「やった」って言ってるのですけど、その先で私の表情を読み取って、「今、仕事のことを考えたでしょ」こんなふうに突っ込まれてしまった。
私は、「いやいや、ごめん」とか言いながら、心の中では「いや、あなたは何も仕事に影響がないから両手で喜べるだろうけれども、私はさ…」こんなふうに考えたことがあります。
気持ち自体を否定しない、罪悪感を持たない
こうしたことを、今ならどう考えるのか？というところなのですけれども、妊娠が分かった、一方で、「どうしよう」とか「申し訳ない」こう思ってしまう。私は、この気持ち自体は否定しなくていいと思います。
「赤ちゃんがかわいそうじゃん」とか、「親としてこんなことを考えるなんてどうよ」といろいろ思うことがあるかもしれないですけれども、こういう気持ち自体否定しないし、罪悪感を持たない。それでいいと思います。
だってこう考えちゃうことあるもん。
しかも人間だもの。完璧じゃないもの。
こういう前提をまず置いて、素直に湧き上がる気持ちを、一旦自分で受け止めていいんじゃないかなって思います。
そういった気持ちがある、そこを受け止めるという事は、「うんうん。そうかそうか。」と、まず自分で聞くっていうことですよね。
「そうかそうか。早く仕事に戻りたいっていう気持ちがあったんだよね。」とか、「自分は一生懸命やりたいと思っているけれども、今のタイミングでまた妊娠が分かった、仲間にどう思われるか、不安なんだよね。その裏には、チームのことを大事に考えたいとか、仕事をちゃんとやりたいという気持ちがあるんだよね。」「さらに長く仕事を離れることを心配しちゃってるんだよね。」「今も育児ですごく大変な中で、ここからつわりや体調不調がまたくる。それってまたしんどいなって思っちゃってるんだよね。」
これを受け止めていいと思います。
平たく言うと、自分で「うんうん、そうかそうか」と聞いてあげる、こんな感じですね。
この気持ちを評価しないということは、それが悪いことだと考えて罪悪感を持ったり、こんなことを考えちゃいけないと無理に否定する必要はない、ここかなって思いました。
結果は今から自分で選択できる
まずきちんと受け止めることができたら、じゃあどうする？というところなのですけれども、今だったら私が言えることは、妊娠が分かった今の時点では、何の結果も決まってない。こう言えるんじゃないかなと思います。
今、妊娠が分かった、妊娠をしたっていうことと、それが結果として、チームに迷惑をかけるかとか、仕事にマイナスになるかとか、キャリアを歩めるかどうか、これって何にも決まってないんですよね。
自分の中で「そうなるかもしれない」とか、「きっとこうなるに違いない」こういう気持ちがあるだけなんだと思います。
ということは、どう考えればいいかですけれども、結果は今から自分で選択できる。
要は、Y字の分岐点があって、妊娠が分かったというタイミングは、片方の暗いほうの道に進んでいるというわけではなくて、明るい道も暗い道もどっちも選べるY字の分岐点に今いるだけ。
そういうことなんじゃないかなと思います。
何を考えようか？ということなのですけれども、まず変わらない事実が二つありますよね。
一つは、当初の想定よりも長く仕事を離れることになる。
これは事実として変わらない。
もう一つは、チームや職場の仲間は、自分の復帰予定に基づく人員計画を変える必要がある。
この二つは、確定の事実として動かないんじゃないかなと思います。
ということは、これをもとにどうしていくか？ということが、今後考えられるかな。
まず一つは、チームは人員計画を変更する必要があるので、これについては、まず迅速に情報共有してあげたほうが、相手もいろいろ考えたり備えたりすることができるので、これは相手のためになるのかなと思います。
その上で、当初の想定よりも長く仕事を離れることになる、この時間をどう活かしていくか？そしてどんなまいかさんで戻るのか？これが今からいかようにも自分で色をつけられることなんじゃないかなと思いますので、ここについて考えていけたらいいのかなと思います。
時が止まったかのように戻るのか、それとも暗い顔して戻るのか、それともバージョンアップしたまいかさんで戻るのか、選べますよね。
ここから半年とか一年働くのみであれば、さらに一年離れるということがすごく難しいことに見えるかもしれないけれども、どんな時間で考えるかというと、まだここからたぶん、20年、30年働いていくと思います。
その中のたった一年、そしてその一年をどう活かしていくかということって、いろんな選択肢があると思います。
こういう話って、とにかく仕事のためという発想ではなくて、まいかさんが自分の選択に自信を持って笑顔でいるため、それが結果として、何よりも子どものためになるんじゃないかなと思いますので、そんなふうに考えることができたらいいかなと思いました。
まいかさん、応援しています。
今日取り上げさせていただいた質問ボックスですけれども、Voicyのプロフィール欄からURLリンクを貼っております。
まだまだ取り上げ切れていない質問がありますので、順次取り上げていきます。
今日も一日良い日にしましょう。
小田木朝子プロフィール
「仕事が好きだし、楽しいと言い合える女性が増えることが喜び」小田木朝子（おだぎともこ）です。
このチャンネルは両立女性のためのオンラインスクール“育休スクラ”から出産後の変化を柔軟に乗り越え、仕事がもっと楽しくなる“知恵とヒント”を平日の毎朝配信しています。2回の育休を経て、現在人材育成・組織開発を行う株式会社NOKIOOの役員をしています。
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