ODA@未来を創る薬剤師
健康と食事と糖に関する記事を集めてあります！
①自分の知識の記録を残したい ➁自分の知識を少しでも世の役に立てたい ➂素敵なクリエイターさん達とつながりたい。目標10,000人をフォローする！ です。 ① 私がnoteを始めた理由の一つは、自分の知識をアウトプットする場が欲しかったからです。 現代に残る歴史書って、凄いですよね！ それらを書いた人たちは、何故その文章を書こうと思ったのだろうと、よく考えます。 日記なのか、小説なのか、本当に後世に残そうと思って記録したのか。 自分が雑記した手帳を見て、１０
悩ましいニキビも治療法について記載しています。 保険診療で治療できますので、跡になる前に早めに受診をされてください！ https://www.health-literacy-university.blog/3-reasons-why-you-should-have-a-medical-examination-if-you-have-acne/
保湿クリームの成分について考えた事ありますか？ 今回はNOVエンリッチクリーム、キュレル保湿クリーム、アスタリフト アクアリスタ、アドライズ アクティブクリームについて成分を角質層の成分から解析してみました！ https://www.health-literacy-university.blog/optimal-moisturizer-from-the-recommended-active-ingredients-after-peeling/
悩ましいニキビ・・・今はきちんとした治療が皮膚科で受けられます！ ただ、治療中のスキンケアも大切になります！ 【皆に知ってほしい！】ニキビ肌から美肌へ導く秘密の方法を教えちゃいます！ - HLU 薬剤師が運営する健康リテラシー大学 https://www.health-literacy-university.blog/secret-way-to-get-acne-to-beautiful-skin/
成功者は何を求めている物・・・ お金や資産を増やしたいのではなく、 自分が正しいということを証明したいのです。 正しい行動で、結果が伴う。 それがお金であったり、資産であったり、 物質化されると実感しやすいようです。 自分の正しさを証明するために、 武器を使う人も・・・
💊食べたい物を食べるのが良いです 💊大切なのはリカバリー方法 💊空腹時に食べたい物が体に摂って必要なものです 💊逆に食べて気持ちが悪くなったり、 眠くなったりだるくなるものは、 今必要としていないものです 💊糖質の摂取で眠くなる場合は要注意です！
💊ストレスは色々な病気の原因になってしまいます 💊サラリーマンは仕事の責任がストレスになることが多いかと思います 💊仕事の責任は100％経営陣にあります 💊そこを割り切って、経営陣と自分自身がwin-winとなるように意識してみてください
肌の構造って意外と知らなくないですか？ 今回は皮膚の表面の角質層の構造と、 乾燥に関係するお話です。 化粧品にも関係してくるお話なので、 是非読んでみてください！ https://www.health-literacy-university.blog/the-structure-of-the-stratum-corneum-ceramide-that-protects-the-skin-and-the-natural-moisturizing-factor-and-the-cause-of-dryness/
ニキビは毛穴の閉塞や皮脂の酸化によって生じます！ 今回はニキビ治療薬の観点から、メカニズムとニキビの発生を抑える方法について記事にしました！ https://www.health-literacy-university.blog/mechanism-of-acne-cause-and-how-to-deal-with-it/
みなさんの糖尿病を患う方のイメージはどんなものでしょうか？ 暴飲暴食を重ねて、自業自得なイメージはありませんか？ 今回は、痩せ型の方が糖尿病になる理由を解説します！ https://www.health-literacy-university.blog/three-convincing-reasons-why-a-thin-person/
こんにちは！ 女性に骨粗しょう症が多い理由をご存知ですか？ 今回は糖尿病とリノール酸の関係も踏まえて記事にしてみました！ この情報が皆さんの健康の一助となりますことを！ https://www.health-literacy-university.blog/relationship-between-osteoporosis-diabetes-and-linoleic-acid-which-are-common-in-women/
こんにちは！ 今日は、認知症の中でも生活習慣と関わりが深いと言われる アルツハイマー型認知症と生活習慣の関係について 記事を書きましたので、 25年後にアルツハイマー型認知症を近づけさせないために、 是非読んでみてください！ https://www.health-literacy-university.blog/relationship-between-alzheimers-disease-diabetes-and-exercise/
こんにちは！ 脂肪肝ってアルコールをたくさん飲むとなるイメージがありませんか？ 最近は、非アルコール性脂肪肝というのが増えています。 意外なものを摂取し続けるとなることをお話します！ https://www.health-literacy-university.blog/surprising-reason-to-cause-sober-and-dreaded-fatty-liver/
こんにちは！ 今回は動脈硬化についての記事です！ どんな生活が動脈硬化のリスクを高めるのか？ 動脈硬化のリスクを下げるにはどうしたら良いのかを解説しています！ 是非読んでください！ https://www.health-literacy-university.blog/the-relationship-between-arteriosclerosis-ldl-tg-and-inflammation/
こんにちは！ 今回の記事は心筋梗塞や脳梗塞の原因となる、動脈性血栓についてのお話です。 EPAが何故健康に良いと言われているのかを知りたい人は必見です！ https://www.health-literacy-university.blog/the-relationship-between-arterial-thrombosis-plaque-and-epa-that-cause-infarction/
皆さん、こんにちは！ 今回は私が処方元の医師に糖尿病と宣告された時のことを記事にしてみました。 HbA1cは5.5だったのですが、医師は何故私に糖尿病と宣告したのでしょうか？ そのおかげで、私は糖尿病に少し詳しくなりました！ https://www.health-literacy-university.blog/why-was-i-declared-diabetic-by-the-prescribing-doctor/
