休み上手

お正月家族で風邪ひいたこともあり、1月は心身ともに調子がイマイチでした。
SNS投稿やコメントも気が乗らなかったり。
仕事はもちろん捗らない。

2月に入り、だんだん元気が出てきました。
1週間振り返ると仕事も少し楽しくできたし、息子の塾のことも頑張った！

そして今日、のんびりテレビ見たり、日向ぼっこしているときに
「あ、最近私、上手に休めているかも」
と思ったんですよね。

昨日は、仕事から帰宅して晩御飯食べたら、ソファーから動けなくなりました。

晩御飯は夫が王将の餃子など買ってきてくれたから、作っていない。
それなのに残りの餃子を冷蔵庫にしまったり、テーブル拭く、食器洗いができない。

放置してとりあえずお風呂。
お風呂上がりもやる気が出ない。

夫がリビングに現れたので、
「なんか疲れちゃったから、明日の朝やるわー」
って言ったら
「お皿洗ったから、餃子とか残り物だけしまってー」
と言ってくれました。

以前は、夫がやってくれない！とイライラして不機嫌オーラ出しながら
力を振りしぼって全部自分でやったりしてました。

素直に自分の状態を感じて、労わることができるようになったのかな。

子供達が成長して手がかからなくなったことが大きいけれど
平日の夜もぼーっとする時間取れています。
※色々やることは溜まっていますけどね。

うまく休んで自分をご機嫌にします。