寒い日の間違った過ごしかた

寒かった。
昨日よりも5度高くなるという予報を
心から信じていたのに
朝から何時間経っても
気温が上がることはなかった。

我が家は冬になると陽がよく差し込むため
晴れている日は家中が温かくなる。
だから逆に陽が出ない日には
家全体が非常に寒くなってしまう。

今日は家にいる間寒くてたまらなかった。
ヒーターをつけて
目の前を陣取り暖を取ろうとしても
体の表面が熱くなるだけで
体全体は温かくなることはなかった。
もっと暖をを近づけば「熱い」という
制裁さえ喰らった。

体が冷えると全くやる気がおきない。
やるべきことはたくさんあるのに
ヒーターの前でスマホを無駄にいじっていた。

——あぁ時間の無駄

眠くなるし、
食欲も増えるし
——しかも炭水化物ばかり食べたくなる
いいことがない。

体を温めることはとても大切。
冬眠前の大きな動物にでも
なった気分だった。