今は【発達障害】【大人の発達障害】って よく耳にする言葉になりましたね。 クラスに2～3人いると言われています。 親が気づかないケース。 認められないケースとあるので それ以上いるのかも。 診断に至らなくても ほとんどの方に発達特性はあると 言われている。と息子の主治医が 言っていました。 特性はあるけど日常生活に支障なく 暮らせるならば 【障害】にはなりません。 トラブルを度々起こす、 本人の困り感。 凸凹がすごい。 人より苦手なことが多く できない。 弾かれていく
おいらは片付けが苦手。 片付ける方法がわからないの。 これは、ここ。と 定位置を決められればできる。 片付けようと思っても 明日。明日で先延ばし。 とうとうこの日が来た。 レイがやって来た 敵を切り裂き、切り刻む、 比類なき残虐非道の必殺拳の使い手 南斗水鳥拳『夫』 帰宅するなり 部屋が汚い。 だんだんイラつく夫 『休む間もなく仕事をして来てる俺が 片付けて寝てばかりのおめぇが 何もしないとはどういう事よ？』 すでに怒りはMAX。 怒りの矛先は物へ。 蹴
1.自己紹介 多分2度目の自己紹介かな？ 初めましての方が多いと思うので自己紹介。 華（@hanashiawse）です。 道産子、アラフィフの専業主婦。 中2の重度知的障害の男の子、高1女の子の 母です。 昨年まで7年間フリーランスでもみほぐしの お仕事をしていました。 人と関わることが大好きで、 コンビニの店員さんから、 クリーニングのおじちゃんまで すぐに仲良くなれちゃうのが良い所😁 Xのアカウントで 『アフロパワーで笑顔を作るぞ！』と 宣言していて まわり
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おばんでした〜華です🌸 私は発達障がい者です。 ADHD（注意欠陥・多動性障害）、ASD（自閉症スペクトラム）、 LD学習障がい（計算障がい）があります。 二次障害に気分変調症がい、パニック障がい、 睡眠障がい、強迫性障がいがあり 精神保健福祉手帳の3級保持者でも あります。 発達障がい、精神障がい者として 生きる2児の母です。 精神疾患については負のイメージ 言わない方が良いと言われることが 多く、私は自分の疾患をはずかしいとも 思っていないんですね。 でも、人に言えない
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メンタルヘルスアプリだけでなく、ストレスを軽減するアプリなどもあるのでしょうか？ はい、ストレスを軽減するためのアプリもあります。以下は、いくつかのオススメのアプリです。 Breathe2Relax（無料） - ダイアフラム呼吸、姿勢の変更、および他のストレス緩和技術を含む、様々な呼吸練習でストレスを軽減することができます。 Pacifica（無料-有料） - 気分追跡、課題に取り組む手順、心理的な支援、心理教育、コントロールと反応性、感謝などを提供するアプリです。 St
心が挫けそうになった時 どうやって解決したらいいの？ 以下のようなアドバイスがあります： 焦らず、深呼吸をしましょう。ゆっくりと息を吸って、深く吐くことで心身ともにリラックスできます。 感情を表現することで、ストレスを解消することができます。あなたが信頼できる相手（友人や家族など）に話してみることをお勧めします。 肯定的なことにフォーカスしましょう。ポジティブなことを見つけることで、自分自身を励まし、気分を上げることができます。 自分の時間を作ることがとても大切で
どーも！こんにちは。 華でした🌸 私は今まで業務委託のフリーランスの 仕事をしていました。 1月ごろから仕事はしていなくて ようやく9月の中頃に 業務契約締結書に終了の手続きを とったわけですが。 当時まだ前の仕事を受け合っていたので インボイスの事業者登録を 早々にしてしまいたくて、 私がインボイス制度の申請を したのが22年10月でした。 e-taxにて申請しています。 一度税務署の方から訂正箇所の事で 電話があり、訂正していただいて このまま登録できますと 安心して
おばんでした〜！華です🤟 今日はちょいと悲しかったお話。 ちょっとしたアンケートで 自分の事、子どもの事を書いたんですね。 それが当たり前の世界で生きてきたから わたしにとってなんてこともない事 だったんですね。 すると華さんはネガティブな事が多い。 そして適応障害？←ではないのですが、 パニック障害にお子さんが重度知的障害。 どす黒いようなモヤッとした事は 書かない方がいいですよ。と。 ナニガクロイモノナノ？ 精神障がい者の方々は なりたくてなったわけではないで
こんばんは！ 華でした〜✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ そんな最高な暮らしってないべさ‼️と 思うけれど、 実際毎日毎日好きなことして それが365日、 もっともっとそれが続いたら？ 好きなことが普通の事になってしまうのでは ないかしら？ 好きなことだけできて楽しい！と 言う方も多数いるか… いい例が私です。 1月から仕事に行けなくなり そこから始まったパチンカス生活。 仕事をしていた時は 休みの日の息抜きに〜程度だったのに、 週6
こんばんは！華です。 北国はもう秋の風が吹いて 赤とんぼが飛んでいます。 秋だねぇ。 秋は短い！ さぁ冬支度が始まるよ！ そこで気になるのが光熱費。 1月2月の厳冬期になると 光熱費がエグい😂 我が家は基本ガス住宅の キッチンはIH。 灯油代は無いのにも関わらず ツートップがやらかすのよ。 電気とガスで10万近く😱 怖い怖いｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ そこで、何かとマネー💰が出ていく 冬場に副収入があれば。と 思うのが主婦でないのかい？ 今くらいから副業初めて 少し
初めまして！ 華☆幸せのかけらです。 Xで華☆幸せのかけら（@hanashiawase)という名前で活動しています。 note初投稿見ていただきありがとうございます☆ 拙い文章で読みづらい所もあると思いますが お許しください。 自己紹介 私はADHD、ADS、LD（計算障がい）、気分循環障害、パニック障害、良性発作性頭位めまい症精神障害福祉手帳３級です。薬の多剤摂取をしていることも あり、副作用で眠気は常に、手の震えなどがあります。ものの捉え方もそのままで、裏が読めない
