プラスマイナス0、総じてプラス
こんばんは。
家族がいない最後の夜だからこそ
なんかやったれってことで
深夜にラーメン。
替え玉も。
この1週間ランニングを継続してたのを
台無しにする暴食。
スッキリ。
どうして深夜にお腹苦しくなるくらい
食べるのは幸せなんだろう。
身体からストレスが消えた！
だけど、食べた直後から
背徳感が湧いてきて…
食べたことを大きく後悔。
明日からの身体が不安になり
急遽
ラーメン屋から家まで深夜のウォーキング。
家まで1時間。
歩きながら
一体何してるんだろうと
自問自答しているところでございます。
そもそも、ぼくは痩せたいのか痩せたくないのか…。
ただ、不思議なもので
ウォーキングは精神的にポジティブにしてくれる。
さっきから歩いてうちに
体重的な面では
ラーメン食べてその後1時間歩けば
そこはプラスマイナスゼロだけど
精神的な面で言うと
ストレスは消えたわけだから
総じて考えたらラーメン食べたことは
自分にとっては大きくプラスだったなと。
なんか、自分で言うのも恥ずかしいんですが
自分に甘いオビカワらしいエピソード。
あー、自分に厳しくなりたい！！
今日のメモ
・どう考えても、手で持ちやすいドラム一択なんですけど。
・相変わらずグーグルマップ無敵。今日も帰り、合ってる？っていうような
ほっそい道を案内して家まで連れて帰ってくれた。
・これは、学びたい！！結局後輩や部下には、怒って理解させるより
自分で気づいて反省してもらいたいから悟らせる方法をとりたい。
・これは、かわいい！！子供なりの優しさ！？なんかなあ。
では、また明日。