余計なことばかりが浮かぶ。 でも一つずつ前を向けている。 それでいい。たちどまるときがあってもいい
流産をしてから、いろんな人の実はを聞く。 みんな知らないところでいろんなことを乗り越えてることを実感する。 貴重な体験を聞かせてもらうのはとてもありがたい。
前の部署に戻ることに 色々とストレスは高かったため、新しい部署を希望したが、まぁ色々考えた結果で、上司の配慮と自分の気持ちをふまえて、戻ることに決めた。 今はそれでいいことにしとこうかな。
ある程度ストレスがかかりながらの仕事となる。 仕事を復帰して調子が悪くなれば病院へとのこと。 夜に少し神経が過敏になることがあるので、頓服で処方。 アルプラゾラム頓服。 心理士さんにも話を聞いてもらい、GABAをすすめてもらった。 夜の不安定な時対処できるか課題
