プレッシャーとの付き合い方
日々仕事をしていて、プレッシャーを感じることはありませんか？
例えば、新しいことを任されたとき。
期待してもらっていることがうれしい反面、「これまで以上に頑張らなければいけない」「成功させなければいけない」と考えてしまいます。そして、プレッシャーの大きさから眠れなくなったり、時には吐き気や腹痛を感じたり・・・。
でも、あなたがプレッシャーを感じているのは、これまでとは違うことに挑戦しているからです。今このときは、自分を成長させるチャンスともいえます。プレッシャーとの上手な付き
