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場所を取らない筋トレグッズ

コーヘイ@投資初心者🔰

皆さんは筋トレはやられてますか？

私も仕事でヘトヘトになってる時はサボりがちですが、体力がある時は出来るだけやるようにしています。

一般の人はジム通いなどしなくても、ウォーキング、アブローラー、腕立て補助器あれば十分だと思います💪私はそれだけでうっすら腹筋が割れてます。

それでは！

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