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ユニティインスティチュート（ U I ）で教えているハート瞑想は、ハートを瞑想の入り口として使いながら、瞑想の三つの本質、リラクゼーション、観照、ジャッジがないということをサポートすることができる、シンプルで簡単な瞑想法です。 和尚アートユニティでは、毎月１回、「パワーオブハート」瞑想の無料インターネットクラスを行っており、次回は11月5日(木)20時～ Zoomにて開催いたします（※当イベントは終了しました）。 瞑想のガイドには、ユニティインスティチュートの講師であ
誰かの役に立ちたいと思う気持ちは、誰の心の奥にも何らかのかたちであるのではないでしょうか。 自分のために頑張っている人もいれば、誰かのために頑張れている人もいるはずです。 人類のために、世界のために、地球環境やそこに住む動植物のために何か貢献したいと願う人たちもたくさんいるでしょう。 オーラソーマシステムの中ではバイオレットと呼ぶ色に「奉仕」というエネルギーを見ることができます。 社会のために、誰かのために、「奉仕」する。 色の概念からいうと、バイオレット
