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Oauマガジン 創刊号

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ハートにつながって生きるライフスタイルマガジン《Oau magazine》。  今回の特集は「生活のバランスをとる」。 こころと身体の声に耳を傾ける、新たなヒントがたくさん詰まっ…
このnoteでのOauマガジンは、すでに出版されているOauマガジンのWEB版です。 既刊(紙媒体…
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運営しているクリエイター

#瞑想

ハートチャクラ リーラ・ラブガーデン

はじめて自分のハートを感じるとき、たいていの人はあたたかい感覚を感 じて、ここちよい体験をします。 しかし、あなたは自分の内面のもっと深いところにあるものにも気づくようになります。 ―リーラ・ラブガーデン ハート瞑想のテクニック 片手を胸の中心に置きここちよい楽な姿勢をとって、深呼吸をして、あ なたのハートを感じてください。ハートチャクラを理解する最善の方法は、あなたのハートをただ感じることです。  これが正しいはじめ方です。    ハートを感じることは、神秘的で長い旅へと

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愛と瞑想の 神秘的なヒーリングパワー ラハシャ・フリッチョフ・クラフト博士

内なる愛とつながる 私たちの最も奥深くにあるものは平和、愛、臨在、そして純粋な意識です。この洞察は、かつて存在したすべての偉大な導師たち、仏陀、イエス、モハメッド、マハヴィーラ、クリシュナ、老子などによって語られてきています。そしてまた白隠や道元、そのほか多くの偉大な日本の禅師たちにも共 通しています。  私たちが瞑想を通して内なるスペースを創造し、また、本質的に持っている愛とふたたびつながって、私たちそのものである愛を思いだし、それをわかちあうことは、肉体の癒しだけでなく

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マントラと音楽 デヴァ・プレマール/ミテン

私たちのライフワークは、人々がともに祝祭と瞑想のために集まれる集会を、この惑星のいたるところに創造することだ。 ―デヴァ・プレマール/ミテン デヴァ・プレマール&ミテンとの出会い  デヴァ・プレマールとミテンが、マントラの詠唱をコンサートやCDアルバムなどで世界に紹介しはじめてから、ほぼ20年になります。今ではツアーで世界中をまわり、毎回、コンサート会場には数千人の観客が押し寄せるほどになっています。  彼らのマントラミュージックが、まだ世界でそれほど有名になる前、来した