みょん

はじめまして!! プロフィールご覧頂きありがとうございます🤍 メーカーでol hss型hsp、過去に適応障害経験 日々のリアルな日常を綴っていきます🦕 ◎目指せ毎日投稿!!

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最近の記事

2024.10.06_課題で徹夜ってなんか懐かしい

こんばんは! 今私はデザインの勉強をしていて、 今日がちょうど制作物の中間発表でした!! そのため、前日に徹夜をしてやっと作り上げて提出でした😓 発表内容としては、 ロゴの制作物とパワポの資料を3分間で発表するといったものでした。 私は、パワポはまあ自信があったのですが、 なかなかロゴがうまくいかず😅 やっぱり先生からもパワポの構成資料は良いけど、もう一度ロゴの部分の文字の選定や形なを考え直したほうがいいとアドバイスしていただきました💦 はい、つまりもう一度やり直し

    • 2024.09.28_ 復帰してからのこと

      こんばんは!! そういえば、復帰して約2週間が経過しました。 今のところフルタイムで働けており、私が戻りたかった営業事務の仕事もできているので、 本当に精神的にも肉体的にも楽になりました。 周りにはずるいとかいいなとか思う人がいるかもしれませんが、休んだことに関しては全く後悔していません! むしろ立ち止まって将来や生き方について色々考えた自分自身に感謝という感じです。 また、利用できる制度は使って、会社を利用してやる!くらいのスタンスで胸を張って堂々と出社できるように

      • 2024.09.25_雨の日☔

        こんばんは!! 今日も1日お疲れ様でした🦕🤍 今日は午後から雨でしたね。 折りたたみ傘を忘れてしまったので💦 会社の傘を借りて帰りました! 雨が降ると雨のパレードの「Summer Time Magic」を聞きたくなります☔️♪

        • 2024.09.24_お弁当作り🍱

          こんばんは! 今日も一日お疲れ様です。 今日は半袖で出社したんですが、 少し肌寒かったです🌬️ 久しぶりに30℃以下の気温でとても過ごしやすくて快適でしたね✌️ さて、本題にも書いた通り、最近再び節約のためにお弁当作りをはじめました!! 週末に平日分のおかずを大量に作り冷凍してます!! 前までは前日に仕込んで朝作るみたいにしてたのですが、よくもまあそんなことできてたなって思ってます笑 この方法に変えたおかげで朝起きる時間も30分くらい遅くすることができました🥹 こん

          2024.09.21_美容day

          こんばんは! 今日は人生初!!紹介型エステに行ってきました💆 1週間頑張ったご褒美に行こうと思い、 土曜日に予定を入れました🤍 初回はスキンケアの方法→肌チェック→パック→肩・背中のマッサージでした。 因みに肌チェックでは水分量も測ったのですが、、、 ここでショッキングな出来事が💦 赤ちゃんの水分量は約60%なのですが、 私の肌の水分量はなんと、20%でした😭 なんてこったですよね、、、 普段の水を飲む量とスキンケアをサボった結果です(泣) このままではまずいので、ま

          2024.09.21_美容day

          24.09.17_デザイン2

          みなさんこんばんは! 今日もとっても暑かったですね🥵 さて、私は今デザインの勉強をしていると 前回の記事に書かせていただきました。 スクールの課題で架空のお店のロゴを作っているのですが、なかなかに苦戦中です泣 現在、店のコンセプトやターゲットを決めて、 競合をリサーチしてイメージとなる画像を集めてなんとなくロゴ作成をしている段階です。 因みに架空のロゴのコンセプトはちょっと高級なおしるこ専門店にしてみました。 ↓ラフの様子です まだまだ自分の中でしっくりこないなあ

          24.09.17_デザイン2

          24.09.15_デザインってむずかしい

          こんにちは! 投稿2日目!また3日坊主にならないように頑張っていきたいと思います笑 前のnoteにも書きましたが、 私は現在グラフィックデザインの勉強をしています。 転職を考えているからとかではなく、 元々学んでみたいと思ったのと部署が異動になるためスキルアップのためにはじめました。 現在スクールに通っているのですが、 センスはいらないとは言え、まあむずかしい!笑 私が受講しているのがWEBデザインというよりかは、広告デザイン全般やデザインの基礎を学んでいます。 私

          24.09.15_デザインってむずかしい

          24.09.14_復職します。

          この度、長い休職期間を経て仕事に復帰する形となりました。 正直転職して辞めることを第一に考えていたのですが、一旦復帰することにしました。 3ヶ月という大人の夏休みをいただき、 自分と向き合う時間をもらったうえでの判断です。 今冷静になってなぜ休職してしまったのか考えてみると、「人目を気にしすぎた」の一言にいたりました!! 周りの友達がどんどん昇進していったり、家庭を持ったり、仕事で成功する様子を見てとても焦っていたんだと思います。 また、会社からの評価を気にしすぎてい

          24.09.14_復職します。

          24.07.28_適応障害から41日目

          適応障害が発症してから41日が経過いたしました。 今の現状について書いていきたいと思います ・症状 あれから早いもので41日も経ってしまいました泣 6月ごろは本当に調子が悪く、毎日何かに追われている気分となんといっても眠い!!笑 また、徹底的に自分を責めていました。 今までの自分が悪い、努力が足りなかったからだ、私が仕事ができないから会社に不利益なダメ社員になっている等々・・・。 今はだいぶ落ち着いて泣くことは無くなりました! ただ、働いている友達と会うとどこか虚

          24.07.28_適応障害から41日目

          24.07.13_適応障害

          みなさんおはようございます☀ お久しぶりです。 実は先月、医師から「適応障害」の診断を受けて2ヶ月間お休みすることになりました。 私は昔から人から言われたことを間に受けてしまったり、ついつい頑張り過ぎてしまうところがあります。 仕事の手の抜き方が分からないんですよねえ😅 仕事中はパニック障害みたいな症状も出てて、 部屋にいると苦しくて逃げたいみたいな感覚に陥りました。涙も止まらなかったですね💦 あとは今の職場環境がとても良いというものでなく、どちらかというと悪い状況で

          24.07.13_適応障害

          24.04.20_最近のこと。

          こんばんは!! 最近投稿サボってしまった💦笑 最後に投稿をしてから、気がついたら3週間も経っていました!! 時が経つのも早すぎて驚いてます!!! 皆さんもあるあるだと思うのですが、 5年目のプレッシャーが最近とてつもなくすごくて、それに疲れてちょっぴり体調も崩してしまっておりました🥲 この年齢になると責任ある仕事も増えてきて嬉しいのですが、その分求められる仕事量やスキルも一気に上がった気がしています。 体調を崩さないようにすることは、もちろん睡眠や食事も大切ですが、

          24.04.20_最近のこと。

          24.04.05_口内炎

          あれ、なんだか口の中にプチッとしたあいつが、、、。 はい、そうです口内炎ができてしまいました。 口内炎って栄養不足が原因なのかと思っていたのですが、身体的なストレスからできることもあるみたいですね💦 確かに最近、大きな案件の仕事をもらっていて、知らず知らずのうちにそれがプレッシャーになっていたのかもしれません🤔 睡眠不足も重なってしまっていたので、 今日はゆっくり休みたいと思います🦕

          24.04.05_口内炎

          24.03.30_お菓子作り

          今日は一日中予定がなく暇だったので、 久しぶりにお菓子作りをしました!! 作ったのはこちら↓ 見た目はまあ気にしないとして笑 春らしく、名付けて「ホワイトチョコがけ桜クッキー」を作ってみました🌸  桜の塩気とホワイトチョコの甘味がうまくマッチしていてとっても美味しかったです🤤🤍 ただ、ホワイトチョコを溶かしすぎてしまい、クッキーにかけた際に下にだらんと垂れてしまったものもありました泣 これは次回の反省点として踏まえて 改善していけたら思います💪🏻 今日は日本各地で最

          24.03.30_お菓子作り

          24.03.23_SUPER BEAVER 都会のラクダ TOUR 2023-2024 〜 駱駝革命21 〜

          だいぶ投稿サボってしまった笑 3/23(土)に、埼玉スーパーアリーナでおこなわれた、「SUPER BEAVER 都会のラクダ TOUR 2023-2024 〜 駱駝革命21 〜」のライブに行ってきました。 実はSUPER BEAVERのLIVEは今回が初めての参戦でした🦫🤍 早速簡単にレポしていきたいと思います。 ※以下、ネタバレを含みます!!! 座席は2回席上手側の真ん中あたりで、 モニーターもメンバーもしっかり見れる位置でした。 続いてセットリストはこんな感じ

          24.03.23_SUPER BEAVER 都会のラクダ TOUR 2023-2024 〜 駱駝革命21 〜

          24.03.19_ジム

          今日は1週間ぶりくらいにジムへ🦕 社会人は運動不足になりがちですよね(泣) 今までパーソナルやピラティスなど色々やっていましたが、月の会員料が1万円を超えていて高かったのと、行きたくない日にも参加しなくてはいけないので全部続かず辞めていました😅 いま通っているジムは値段が約7,000円で、 24時間好きな時に行けます。 あとはランニングマシンにテレビもついてますし、 中の機械や建物もとっても綺麗なので、 女性でも入りやすい環境になっています✨ 自分が行きたい時にふらっと

          24.03.19_ジム

          24.03.17_高円寺🍛

          昨日はお休みだったので、 久しぶりに高円寺へ!!! 古着目的で行ったのですが、 高円寺はカレーも有名みたいなのでついでに食べてきました。 スパイスカレー青藍 メニューには大盛りもありましたが、 普通盛りでも充分に満足感できる量です👏🏻 ごちそうさまでした😋

          24.03.17_高円寺🍛