激務の中で

月の残業時間が８０時間近いときがあります。
そんな私が、なぜ続けるのか、どう生活を整えているのか少しでも参考にしていただけたら幸いです。

正直残業時間にばらつきはありますが、平日はかなり激務です。

続けているわけ
・ライフステージを考えたときにあと２年は貯め時
・将来的にはパートを考えているため
・なんだかんだ安定していて、休みはあるから
・仕事の達成感や自分も成長できるから

生活を整えるために
・就寝時間、起床時間を決める
・アプリを活用して、移動時間でジャーナリング
・物を減らして生活をシンプルに
・朝食の固定化
・休日のお昼寝
・タスクの書き出し
・プライベートの予定もつめすぎない
・一人時間の確保

無理な時は休みながら、やっていくのが本当に大切だと思います。
なんだかんだ、人生の中でやりたいことをやれているので、自分にご褒美もあげながら、もう少しだけ今の環境でがんばります。