【2024年最新】新倉敷のおすすめジム5選！ジム選びのポイントも解説！
「新倉敷でどのジムを選べば良いかわからない。」
「初心者でも通いやすいジムは？」
ジムに通いたいと思っていても、最初の一歩を踏み出せずにいる人も多いのではないでしょうか？
継続的にジムに通うことができるのは、全体の20%～50%と言われています。モチベーションを保ちながらジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びがとても重要です。
そこで、今回はおすすめのジム5選とジム選びの8つのポイントを紹介します。
これからトレーニングを始めたい方は、ジム選びの参考にお読みください！
新倉敷でおすすめのジム5選
新倉敷でおすすめのジムを6つ紹介していきます。
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 玉島店（旧：新倉敷店）
スポーツクラブ ルネサンス玉島
カーブス 倉敷玉島
PUMP UP
パーソナルトレーニングジムAIスタジオ 倉敷店
気になるジムがあったら、ぜひ見学・体験をしてみてください！
【ジム1】RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 玉島店（旧：新倉敷店）
RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 新倉敷店は、岡山県で最も勢いがあり、会員数NO.1を誇る「ジム初心者向け24時間フィットネスジム」。
新倉敷駅から徒歩10分圏内にあり、24時間・年中無休で営業しているため、ライフスタイルに合わせてジムに通えます。
ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに、岡山県を中心に16店舗、店舗拡大をしており、老若男女問わず多くの支持を集めています。
レシオボディデザイン新倉敷店の特徴としては、4つの安心サポートが挙げられます。
充実のスタジオプログラム
無料トレーニングレクチャー
24時間・年中無休
無料食事セミナー
レシオ新倉敷店では、ジム・トレーニング初心者向けに、トレーニングレクチャーや食事セミナーが用意されており、何度でも無料で受講可能。
知識・経験豊富なスタッフさんが、丁寧な指導をしてくれるため、女性の方でも安心してジムに通えます。
トレーニングレクチャーでは、実際にスタッフと一緒にトレーニングをこなしながら、正しいマシンの使い方やコツを指導。
食事セミナーは、月に30回ほど開催しており、正しい食事の知識が学べ、リバウンドしにくい体型が目指せます。
また、レシオ 玉島店で行っている人気のプログラムは、
ヒップアッププログラム(女性専用美尻エクササイズ)
脂肪燃焼（HIIT）プログラム(ダイエットにおすすめ)
ストレッチ
ズンバ
シェイプアップ(お腹周りを引き締める)
以上が挙げられます。
レシオ 玉島店のスタジオプログラムは、メリハリのある体作りに必要な動きを楽しみながら行えるメニュー構成となっています。
脂肪燃焼に効果的な高強度インターバルトレーニングが行える「HIIT~脂肪燃焼プログラム~」や心身のリラックスと自律神経を整える「ヨガプログラム」。
上記以外にも、女性専用ヒップアッププログラムやダンスエクササイズ「ズンバ」などが用意されており、幅広い年代の方が楽しく参加されています。
そして、24時間利用可能な駐車場の他、防犯カメラや貴重品BOXも完備。
深夜や早朝のスタッフがいない時間帯でも、盗難の心配なく安全・安全にジムに通えます。
Wi-Fiや充電器完備のラウンジ、女性専用コラーゲンマシンもあるので、トレーニング後にゆったりくつろぐこともできます。
【ジム2】スポーツクラブルネサンス玉島
ルネサンス玉島は、24時間ジム・プール・サウナ・シャワーを有する総合型フィットネスクラブです。24時間営業をしているので、深夜や早朝でもトレーニング可能。
ジム初心者のためのフィットネススクール、ミニトランポリンを使用したエクササイズなど10種類以上のプログラムがあります。
運動に慣れていない方からがっつりトレーニングしたい方にピッタリです。
また、料金プランが16種類と豊富なので、自分に合った料金プランを選択できるのも魅力的です。
【ジム3】カーブス 倉敷玉島店
倉敷玉島カーブスは、全国展開を行なっている女性専用フィットネスです。予約不要で服装の指定がないため、買い物の空き時間に寄ることができます。
カーブスは1回30分のサーキットトレーニングを行なっており、比較的年齢層が高く、トレーニング初心者でも参加できます。
無理せず運動を行いたい方は、検討してみるのも良いでしょう。
【ジム4】PUMP UP
PUMPUPは、トレーニング初心者向けのジムになっています。平日は、夜遅くまで営業しているため、仕事帰りにトレーニングができます。
2名以上で利用ができる「合同パーソナルトレーニング」や、一人で集中できる「トレーニングルーム」で自分に合ったトレーニングが選べます。
また、日サロマシーンが利用できるのでこんがり肌を手に入れたい方は利用してみましょう。
血行促進、代謝や免疫力向上など、時間短縮で多くの効果が期待できます。
【ジム5】パーソナルトレーニングジムAIスタジオ 倉敷店
AIスタジオは、完全パーソナルトレーニングジムです。22時まで営業しているため、仕事終わりに寄ることができます。
完全無料のカウンセリングを通して悩みや気になるところを相談でき、その人に合わせたトレーニングを提案してくれます。
また別料金で予約制ですが「AI SPA」というヘッドスパも併設されています。
気になる方は利用してみるのも良いでしょう。
新倉敷でジムを選ぶ時の8つのポイント
ジムを選ぶときに確認するポイントを8つ紹介します。
立地
営業時間
料金
設備
通っている人の年齢層
アメニティ
プログラムの豊富さ
解約金や体験の有無
入会後、後悔をしないために、事前にしっかり準備しておきましょう。
【ポイント1】立地
ジム選びで重要なポイントは立地です。運動を継続するためには、通いやすい場所にあるのが一番です。
仕事帰りにトレーニングをしたい方は、通勤途中の場所で探しましょう。休日にジムへ通いたい方は、自宅付近で探すと継続しやすいです。
車で通う場合は駐車場の有無、広さの確認も必須です。
【ポイント2】営業時間
家から近い場所にジムがあっても、自分が通う時間に営業していないと意味がありません。
また朝活で仕事前に行きたいなど、人によって利用時間は様々なので、自分のライフスタイルにあった時間帯に空いてるジムを選びましょう。
また、使用してみないとどの時間帯が空いているか分からない人は、24時間営業のジムがおすすめです。
【ポイント3】料金
継続して利用するには自分にあったプラン、金額で選ぶのがおすすめです。
設備が良くても値段が高い場合は、金銭的に継続がキツくなったり、通う頻度が減ってしまいがちです。
そのため、夜にしかジムに行かない場合にはナイトプランがあるジムを、いつでもジムにいきたい場合にはベーシックなプランで比較してみるのも良いでしょう。
【ポイント4】設備
どのジムでも、基本的に全身鍛えられるマシンは置いてあります。ただし、マシンが少ない場合には混雑時に待ち時間が生じてしまうので、台数が十分にあるかどうかも確認する必要があります。
その他にも、
シャワールーム
スタジオ
コラーゲンマシン
タンニングマシン
ロッカー
など、充実した設備があるので見てみましょう。ただし、ロッカーなどは別料金がかかるジムもあるので要注意。
【ポイント5】通っている人の年齢層
通っている人の年齢層も重要です。パーソナルではない場合、他の利用者さんと同じ空間でトレーニングをしたり、プログラムを受けたりします。
その際に周りの人とあまりに年齢層が違うと、モチベーションが下がったりりします。通っているジムの年齢層も、トレーニングの続けやすさに大きく影響するので、見学の際にチェックしておくと良いでしょう。
また、親子で利用できるジムや、友人と一緒に通えるジムなどがあると継続しやすくておすすめです。
【ポイント6】アメニティ
仕事帰りに利用する方やプライベートロッカーを利用したい方は確認すると良いポイントです。
・シャンプー類
・タオル
・スポーツウェア
・シューズ
など、手ぶらでジムに行く事が可能になります。
とても便利ですが、毎回ウェアなどをレンタルしていると金額が重なってしまうので、ランニングコストを気にする場合は注意が必要。
【ポイント7】プログラムの豊富さ
楽しく運動したい方は、以下のようなプログラムがあるジムを選びましょう。
女性限定のヒップアップエクササイズ
ヨガ
脂肪燃焼トレーニング
ストレッチ
トランポリン
ジムによって内容が異なるので、自分が受けたいプログラムがあるか確認しが必要。
また、自分が参加できる時間にプログラムがあるかどうかもチェックしておきましょう。
【ポイント8】解約金や体験の有無
ジムに入会する前に、体験や見学、解約金の有無を確認しておきましょう。写真やホームページだけでは伝わらない部分も多々あります。
入会した後、トレーニングの指導を満足に受けられなかったり、使いたいマシンが置いていなかったりして後悔をする場合があります。
入会後、継続してトレーニングを行うために、気になるジムは無料見学・体験を行いましょう。入会する前にしっかりと内部まで自分の目で確認してから決めましょう。
倉敷玉島で最も初心者に優しいジムはこちら
24時間365日いつでも利用可能！
まとめ｜ジム選びは立地や施設が大切！まずは体験を受けてみよう
今回は新倉敷にあるジム5選、ジムを選ぶ時のポイントを8つご紹介しました。
まだ迷って決められない方は、以下のポイントを整理して自分にあったジムを探しましょう。
・料金は自分に見合っているか
・通える距離にあるか
・自分の通いたい時間に営業しているか
・設備が整っているか
体を変えるためには継続が必要です。自分に合うジムを見つけて運動を習慣にしてください！